Основы психотерапии. Лопес Е.Г - 58 стр.

швили, – лишь тот, который есть сейчас, теперь и полностью, и этой пол-
ноты нельзя бояться; если боишься – мира не увидишь»18.
     Гештальт как техника – это различные способы сознавания «здесь и
теперь» – того, что есть, и себя самого как первичной реальности бытия.
Практически каждая техника или упражнение в гештальте учат полному,
чистому и ясному сознаванию.
     Основные приемы гештальт-терапии:
     1.Расширение сознания.
     2.Интеграция противоположностей.
     3.Усиление внимания к чувствам.
     4.Работа с мечтами, фантазиями, снами.
     5.Принятие ответственности на себя.
     6.Работа с сопротивлениями.

                              4.2.Психодрама

      Создатель психодрамы Дж. Морено задумывал ее как систему роле-
вой игры, отражающую внутренний мир человека и социальное поведение.
Психодрама – исторически первая форма групповой психотерапии. Сего-
дня психодраматические техники успешно используются не только в ме-
дицине: весь ролевой тренинг, все игровые подходы в педагогике выросли
из классической психодрамы. Правильно используя ее элементы, можно
лечить, учить, воспитывать и стимулировать личностный рост. Можно об-
наруживать внутренние конфликты и тут же работать с ними, моделиро-
вать будущее, оплакивать утраты и открывать в себе новые возможности.
      Это солидный метод, который имеет свою историю, теорию и моди-
фикации, а также традиции и четкие стандарты. Но одновременно это
очень живой метод, требующий от профессионала спонтанности, творче-
ской изобретательности, здравого смысла, чувства трагического и чувст-
ва юмора, часто – всего сразу.
      Однако психодраме надо учиться долго, главным образом
«на себе» – через непосредственный опыт, через участие в психодрамати-
ческом действии в разных позициях: наблюдателя, вспомогательного лица,
протагониста. Более того, как и в других психодинамических подходах,

     18
          Мамардашвили М.К. Лекции о Прусте. М., 1995. С. 191.

                                            58