Бадминтон в системе физического воспитания студенческой молодежи. Мачнев В.М. - 17 стр.

сустав обгоняет запястье, а запястье обгоняет обод ракетки. Вот основная
характерная деталь ударной фазы мягко выполняемых ударов.
       Спортсмен, начав выполнять смеш, в самый последний момент, когда
противник поверил в выполнение сильного удара, вдруг передумал, замедлил
поступательное движение вперед. Чем короче эта фаза замедления, тем
меньше времени будет у соперника, чтобы распознать истинный характер
удара, определить его направление.

      Проводка. Коснувшись волана, струнная поверхность длительно
сопровождает его вперед. Волан в начале проводки касается нижней части
головки ракетки и затем проходит почти по всей струнной поверхности.
Наблюдения показали, что этой разновидностью укороченного удара
пользуются начинающие игроки, а квалифицированные спортсмены
предпочитают короткий – быстрый удар и совсем не применяют мягкий удар
в парных играх (рисунок 12).




        Рисунок 12 – Короткий – близкий удар

     8.3 Смеш и полусмеш
      Наиболее эффективны из атакующих ударов и выполняются как в
опорном, так и в безопорном положениях. Исполняется также, как и
высокодалекий удар, но точка удара по волану немного впереди головы.
       Основные ошибки при выполнении смеша.
       1) удар производится по волану падающему за головой;
       2) попытка удара по волану вниз, используя согнутую руку за счет
лишь одной кисти;
       3) потеря мощности за счет сжимания ручки кистью и неотведенения
кисти;
       4) подтягивание туловища вверх – при этом удар совершает только
одна рука.

     8.4 Плоский удар
     Этот технический прием относится к атакующим и как правило,
выполняется из средней и реже задней части площадки, на среднем уровне
высоты, сбоку от игрока и используется для ускорения или завершения игры.

                                                                       17