Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега. Макиенко В.В. - 10 стр.

                             Занятие № 16
   Задача. Зачет по технике прыжка. Ознакомить студентов с содержани-
ем педагогической практики по проведению основной части занятия по
прыжкам в высоту способом «перекидной».
   Зачетные требования:
   1. Выполнение фазы отталкивания с трех беговых шагов перед стопкой
матов.
   2. Показать технику полета и приземления в прыжке через планку с 5-7
шагов разбега.
   3. Распределить задание по проведению педагогической практики.

                            Занятие № 17
   Задачи: 1. Совершенствование элементов техники в целостном прыжке
с учетом индивидуальных ошибок; сдача зачета студентами, имеющими
задолженность по данному виду легкой атлетики.
   2. Провести учебную практику по проведению основной части занятия
по прыжкам в высоту способом «перекидной».
   Средства: Выполнение упражнений, входящих в зачетные требования.
Проведение студентами основной части урока по обучению технике прыж-
ка в высоту способом «перекидной» с решением одной из задач данного
методического пособия.
   Методические указания. При оценке техники прыжка обращать вни-
мание на своевременное выполнение отталкивания, согласованность рабо-
ты маховой ноги и одноименной руки, положение туловища в момент от-
талкивания, скоростно-ритмовую структуру разбега. При проведении пед-
практики обратить внимание студентов на целесообразность подбора ком-
плекса упражнений для решения поставленной задачи, последовательность
их применения, дозировку и скорость выполнения, умение увидеть неточ-
ности в выполнении движений и знание методики их исправления.

    МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПРЫЖКА В ВЫСОТУ
        С РАЗБЕГА СПОСОБОМ «ФОСБЕРИ-ФЛОП»
                             Занятие № 1
   Задача 1. Задача и средства те же, что и в методике обучения способу
«перекидной».
   Задача 2. Учить технике отталкивания.
   Средства. 1. Имитация постановки толчковой ноги для отталкивания –
нога ставится сверху-перед собой-к себе на всю стопу недалеко от проек-
ции ОЦМТ; переместить вес тела с маховой ноги на толчковую, одновре-

                                                                      9