Акмеологическое развитие эмоционального интеллекта учителей и учащихся. Манойлова М.А. - 103 стр.

лись необоснованными;
      - я чувствую себя очень довольным, потому что я выполнил
задание.
     Приведите свои примеры.

     7.Упражнение
     Цель: анализ собственных чувств и поступков.
     Пять ситуаций, кратко описанные ниже, знакомы, по-види-
мому, каждому, и Вы их переживали тоже. Вспомните, пожалуй-
ста, как можно точнее ситуацию, когда Вы были в таком же или
похожем положении, и поставьте вопросы к этой ситуации по
нижеследующему образцу.
     Что случилось?
     Как я реагировал?
     Что я чувствовал?
     Были ли еще другие чувства, сыгравшие определенную роль?

      1.Возможно, Вы уже однажды поддались давлению друго-
го человека и оказали ему помощь в трудном положении. Одна-
ко не последовало ни благодарности, ни какой-либо другой ре-
акции.
     Что случилось?
     Как реагировал?
     Что я чувствовал?
     Были ли еще другие чувства, сыгравшие свою роль?
      2.Возможно, с Вами произошла неприятность, а окружаю-
щие только ухмылялись.
     Что случилось?
     Как реагировал?
     Что я чувствовал?
     Были ли еще другие чувства, сыгравшие свою роль?
      3.Можете ли Вы вспомнить такую ситуацию, когда Вы радова-
лись совместному предприятию, от которого Ваш партнер, однако,
недавно отказался?
     Что случилось?

                                                           103