Акмеологическое развитие эмоционального интеллекта учителей и учащихся. Манойлова М.А. - 108 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ПсковГУ | Псков

Составители: 

Рубрика: 

108
единством позитивных эмоций и управлением поиском решения за-
дач в профессиональной сфере. Позитивное мышление является по-
казателем оптимистичного понимания мира, других людей и самого
себя.
Мотивация достижения учителя связана с потребностью
личности добиваться успехов или избегать неудач, стремлением
к успехам в профессиональной деятельности, желанием повышать
уровень своих профессиональных возможностей и привлекатель-
ностью для
индивида личного успеха в деятельности (С.Ю Голо-
вин,2001). В основе мотивации достижения лежат эмоциональ-
ные переживания и состояние личности.
Далее предлагаются акмегимастические упражнения для
развития внутриличностного аспекта эмоционального интеллекта
учителя, который характеризуется умением управлять своими
чувствами и эмоциями.
1.Упражнение
Цель: развитие умения контролировать свои мысли.
Вспомним слова американского психолога Дэйла Корнеги
:
«Не забывай, что счастье зависит не от того, кто ты есть или что
ты имеешь. Оно зависит только от того, что ты думаешь».
Исследования мозга в последние годы показали, какой про-
цесс происходит в теле человека, когда эмоции преобладают над
разумом. Мысли могут вызывать химические реакции в мозге. В
кровь выбрасываются
гормоны и вещества – информаторы. Эти
химические вещества вызывают чувства. Человек ощущает ситу-
ацию: чувствует себя стесненно и принужденно. Возникшие чув-
ства вызывают другие мысли, которые ведут к дальнейшим реак-
циям. Так, если человек сначала только раздражен, то затем он
испытывает возбуждение, возмущение, ярость, и чувства могут
выйти из под контроля. Все это
подтверждает необходимость
контролировать свои мысли, брать ответственность на себя за соб-
ственные мысли.
В парах: один рассказывает ситуацию, в которой он не смог
сдержать плохие мысли, партнер помогает найти позитивное ре-
шение. Например: Вас обрызгивает машина, проезжающая на
единством позитивных эмоций и управлением поиском решения за-
дач в профессиональной сфере. Позитивное мышление является по-
казателем оптимистичного понимания мира, других людей и самого
себя.
      Мотивация достижения учителя связана с потребностью
личности добиваться успехов или избегать неудач, стремлением
к успехам в профессиональной деятельности, желанием повышать
уровень своих профессиональных возможностей и привлекатель-
ностью для индивида личного успеха в деятельности (С.Ю Голо-
вин,2001). В основе мотивации достижения лежат эмоциональ-
ные переживания и состояние личности.
      Далее предлагаются акмегимастические упражнения для
развития внутриличностного аспекта эмоционального интеллекта
учителя, который характеризуется умением управлять своими
чувствами и эмоциями.

     1.Упражнение
     Цель: развитие умения контролировать свои мысли.
     Вспомним слова американского психолога Дэйла Корнеги:
«Не забывай, что счастье зависит не от того, кто ты есть или что
ты имеешь. Оно зависит только от того, что ты думаешь».
     Исследования мозга в последние годы показали, какой про-
цесс происходит в теле человека, когда эмоции преобладают над
разумом. Мысли могут вызывать химические реакции в мозге. В
кровь выбрасываются гормоны и вещества – информаторы. Эти
химические вещества вызывают чувства. Человек ощущает ситу-
ацию: чувствует себя стесненно и принужденно. Возникшие чув-
ства вызывают другие мысли, которые ведут к дальнейшим реак-
циям. Так, если человек сначала только раздражен, то затем он
испытывает возбуждение, возмущение, ярость, и чувства могут
выйти из под контроля. Все это подтверждает необходимость
контролировать свои мысли, брать ответственность на себя за соб-
ственные мысли.
     В парах: один рассказывает ситуацию, в которой он не смог
сдержать плохие мысли, партнер помогает найти позитивное ре-
шение. Например: Вас обрызгивает машина, проезжающая на

                                                            108

Страницы