ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
32
К третьей группе были отнесены тренинговые процедуры, на-
правленные на формирование ассертивного поведения. Их на-
значение: повысить уровень уверенности в себе, расширить круг
способов уверенного поведения.
К четвертой группе относились процедуры, направленные
на формирование позитивной адекватной самооценки и реалис-
тичного высокого уровня притязаний.
К пятой группе отнесены процедуры, направленные на фор-
мирование
умений саморегуляции. Их назначение: овладение тех-
никами релаксации и регуляции своего эмоционального состоя-
ния.
В каждой группе процедур присутствуют разнообразные
виды методов активного обучения: психогимнастические упраж-
нения, деловые и ролевые игры, групповые дискуссии, обсужде-
ние ситуаций и др.
При составлении учебного плана учитывалась логика со-
держания программы и стадии групповой
динамики тренинго-
вой группы.
ТРЕНИНГ
Занятие 1.
Цель:
Знакомство участников группы, создание атмосферы
доверия и психологической безопасности.
План занятия.
1. Психогимнастическое упражнение «Назови свое имя».
Участникам предлагается по очереди назвать сове имя и любое
прилагательное, начинающееся с буквы имени (например, «Лю-
бопытная Лена», «Своеобразный Сергей»).
2. Обсуждение целей тренинга, ожиданий и опасений каж-
дого участника. Обсуждение и принятие правил работы группы
.
Примерные правила работы в группе:
- постоянство состава участников группы;
- говорить только от себя (не обобщать высказывания);
- относиться друг у другу с уважением, не высказывать оце-
ночных суждений, не обсуждать тех, кто не присутствует в группе;
К третьей группе были отнесены тренинговые процедуры, на- правленные на формирование ассертивного поведения. Их на- значение: повысить уровень уверенности в себе, расширить круг способов уверенного поведения. К четвертой группе относились процедуры, направленные на формирование позитивной адекватной самооценки и реалис- тичного высокого уровня притязаний. К пятой группе отнесены процедуры, направленные на фор- мирование умений саморегуляции. Их назначение: овладение тех- никами релаксации и регуляции своего эмоционального состоя- ния. В каждой группе процедур присутствуют разнообразные виды методов активного обучения: психогимнастические упраж- нения, деловые и ролевые игры, групповые дискуссии, обсужде- ние ситуаций и др. При составлении учебного плана учитывалась логика со- держания программы и стадии групповой динамики тренинго- вой группы. ТРЕНИНГ Занятие 1. Цель: Знакомство участников группы, создание атмосферы доверия и психологической безопасности. План занятия. 1. Психогимнастическое упражнение «Назови свое имя». Участникам предлагается по очереди назвать сове имя и любое прилагательное, начинающееся с буквы имени (например, «Лю- бопытная Лена», «Своеобразный Сергей»). 2. Обсуждение целей тренинга, ожиданий и опасений каж- дого участника. Обсуждение и принятие правил работы группы. Примерные правила работы в группе: - постоянство состава участников группы; - говорить только от себя (не обобщать высказывания); - относиться друг у другу с уважением, не высказывать оце- ночных суждений, не обсуждать тех, кто не присутствует в группе; 32
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- …
- следующая ›
- последняя »