Теоретические и методические основы социально-психологического тренинга. Мельник С.Н. - 27 стр.

       Поскольку фаза разминки небольшая по объему и содержанию, и также она плавно
перетекает в фазу активизации, то зачастую для характеристики СПТ в целом, фазы
разминки и активизации рассматриваются как первый этап процесса СПТ.
       Выделяют следующие критерии успешной активизации:
1. в группе появляется взаимное доверие;
2. появляется раскованность у участников группы;
3. становится очевидным процесс смещения акцента с собственного говорения
   участников группы на слушание другого;
4. участники хотят активно работать, появляется интерес, что будет дальше.
       Задачи фазы активизации считаются выполненными, если:
1. сложилась групповая иерархия;
2. определись лидеры, активизировался процесс лидерства;
3. сложилась атмосфера активного обмена мнениями и чувствами;
4. каждый участник обрел свою позицию и чувствует, что он у дел;
5. преобладает позитивное настроение;
6. сложилась коммуникативная система.


            1.3.3. Фаза лабилизации социально-психологического тренинга
       Цель фазы: коррекция самооценки личности.
       Задачи фазы: эмоциональная встряска личности.
       С точки зрения СПТ поведения Форверга, суть метода лабилизации состоит в
следующем.
       Сначала участникам тренинга необходимо показать, что их знания и навыки не
способствуют решению актуальных задач, поставленных в ходе тренинга. Осознание
участниками неадекватности привычных форм и моделей поведения вызывает
переживание гаммы чувств: тревога, уныние, неверие в свои способности. Далее тренер
предлагает участникам новые приемы поведения, которые позволяют эффективно решать
поставленные задачи и достигнуть цели тренинга.
       Но лабилизация — это процесс куда более многогранный и сложный. И в его
основе лежат не только осознание неадекватности привычных форм поведения, но и
осознание участниками группы неадекватности представлений о самих себе.
       Лабилизация — это эмоциональная встряска личности, переживание многообразия
чувств, которое возникает вследствие осознания личностью неадекватности привычных
форм поведения и неадекватности представлений о самом себе.
       Лабилизация означает конфликт личности с собой в силу самонеадекватности.
Конфликт между возникшим новым пониманием себя и сложившимися представлениями
о себе. Это вызывает переживания, которые могут иметь диапазон от легкой тревоги до
панического страха, кроме того она может порождать чувство стыда, вины,
разочарования, раздражения, агрессии, неуверенности, беспомощности.
       С точки зрения личностно-оринтированных тренингов лабилизация является
основой или запускающим механизмом, способствующим развитию и изменению
личности.

       Психологический механизм лабилизации.
       Состояния, сопровождающие процесс лабилизации, обусловлены страхом изменить
свой образ «Я», свою «Я» концепцию.
       Личность в ходе процесса самопознания самоидентифицируется с теми или иными
социальными ролями, формами поведения, набором качественных характеристик
(добрый, отзывчивый, ироничный) с внешними критериями (большой, толстый,
красивый). Таким образом, личность выстраивает определенную «Я» концепцию.