Организационное поведение. Мункоев А.К. - 82 стр.

пускают много ошибок, качество выполнения поставленных                  граммы помощи сотрудникам, разрабатываемые в органи-
задач резко снижается.                                                  зациях по преодолению последствий стрессовых нагрузок.
       Стадия дезорганизации (линия CD) – возникает при                       Организация социальной поддержки – внедрение
продолжении сохранения стрессовой нагрузки. На этой ста-                системы поддерживающих видов деятельности, взаимоот-
дии может произойти нарушение внутренней регуляции по-                  ношений. Выделяют: инструментальную поддержки (под-
ведения личности, ее поведение становится неадекватным                  держку задачи), информационную, оценочную и эмоцио-
ситуации, происходит потеря контроля над ситуацией.                     нальную.
       Длительный стресс, даже при сохранении внешнего                        Внедрение психологического консультирования –
состояния индивида без изменения, может привести к серь-                коммуникативная поддержка со стороны консультанта-
езным внутренним заболеваниям.                                          психолога по поводу причин и последствий возникших
                                                                        стрессовых ситуаций.
        6.4. Управление индивидуальным стрессом                               Проведение тренингов – проводятся тренинги ре-
                                                                        лаксации, развития коммуникативной культуры, обучения
                       Управление стрессом                              навыкам сброса напряжения, культуре общения в коллекти-
                                                                        ве.
                                                                              Реализация программы оздоровления – создание
 На уровне организа-                         На уровне личности         центров физической культуры, советов по поддержанию
         ции
                                                                        здоровья сотрудников.
• Организация соци-                          • Планирование ин-
альной поддержки                             дивидуальной дея-                Внедрение методик релаксации – освоение методов
• Внедрение психоло-                         тельности                  релаксации, расслабления, снятия напряжения.
гического консульти-                         • Использование                  Релаксация – спокойные, устремленные во внутрен-
рования                                       сихотерапии               ний мир индивида размышления, которые способствуют
• Проведение тренин-                         • Применение под-          физическому и эмоциональному отдыху организма.
гов                                          держивающих диет                 Управление стрессом на уровне личности – инди-
• Реализация про-                            • Физические упраж-        видуальные способы снятия стрессовой нагрузки.
граммы оздоровления                          нения                            Планирование индивидуальной деятельности – на-
• Внедрение методик                          • Обучение борьбе          выки индивидуального планирования рабочего и личного
релаксации                                   со стрессом                времени с учетом индивидуальных целей и правильно рас-
                                                                        ставленных приоритетов.
                       Комментарии к 6.4                                      Использование психотерапии – соответствующей
                                                                        техники расслабления, медитации, выхода из стрессовых
       Управление индивидуальным стрессом – способы                     состояний, в том числе под руководством специалистов-
адаптации личности к стрессовой ситуации, приемы выхода                 профессионалов.
из состояния стресса.                                                         Применение поддерживающих диет – поддержание
       Управление стрессом на уровне организации – про-                 организма в работоспособном состоянии за счет подобран-
                                                                   84