Теория и технология социальной работы с семьями алкоголиков. Нагорнова А.Ю - 148 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТГУ | Тольятти

Составители: 

Рубрика: 

148
4. Общее обсуждение итогов встречи.
Занятие 6
Задачи: Развитие умений видеть и понимать психологические особенности дру-
гих, отработка умений слушать, строить «Я-высказывания».
1. Упражнение на создание рабочей атмосферы в группе и доверия «Компли-
мент».
2. Упражнение «Похоже - непохоже».
«В общении почти всегда приходится совмещать несколько уровней включенно-
сти в ситуацию общения: участие в ней, наблюдение и отражение всего происходящего,
планирование будущего и т.д. Трудность такого многоуровневого сосуществования
усугубляется тем, что степень эмоциональной включенности может быть очень боль-
шой, но в то же время, как наблюдатель, каждый из нас должен сохранять определен-
ную отстраненность от ситуации».
У каждого из нас в опыте есть случаи, когда то или иное состояние, овладевшее
нами, помешало нам заметить что-то важное в поведении, особенностях реагирования
собеседника, вникнуть в смысл его слов. Давайте встанем и потренируем один из навы-
ков снижения напряжения в беседе, подчеркивая свою общность с партнером. Напри-
мер, Ольга кидает мячик Марине и говорит: «Марина, мне кажется, что нас объединяет
такое качество, как...» Если Марина согласна, то говорит: «Да, согласна», если не со-
гласна, то отвечает: «Я подумаю над этим».
Далее упражнение всеми проигрывается и впечатления обсуждаются.
3. Упражнение на отработку «Я-высказывания» по следующей схеме:
- Описание ситуации, вызвавшей напряжение: «Когда я вижу, что ты...»
«Когда я сталкиваюсь с тем, что...»
- Точное называние своего чувства в этой ситуации:
«Я чувствую... (раздражение, горечь, недоумение)».
«У меня возникает проблема...»
- Называние причин этого чувства: «Потому что...» «В связи с тем, что...»
По этой схеме строятся ситуации из опыта участников.
4. Общее обсуждение итогов встречи.
Занятие 7
Задами: овладение способами выражения эмоций, приобретение эмоциональной
устойчивости, умениями преодолевать негативные эмоциональные состояния.
1.Упражнение на формирование рабочей атмосферы и групповое сплочение
«Слепой и поводырь».

Страницы