Электростимуляция в спорте. Николаев А.А. - 40 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

большее влияние на быстрые мышечные волокна двуглавой мышцы правого

плеча.

Для проявления скоростно-силовых качеств большое значение имеет

содержание в мышцах АТФ. Имеются свидетельства о влиянии частоты

электростимуляции на величину запасов АТФ в мышцах. Интересные данные

приводятся в исследовании М. В. Кирзон, М.А. Мановцевой (1972). В них

отмечается, что накопление АТФ в мышцах животных во время тетанических

сокращений зависит от частоты раздражения: при равном числе стимулов

раздражение с частотой 20 гц вызывает снижение содержания АТФ по

сравнению с покоем на 10-12%, при больших частотах - 40, 80, 100 гц

содержания АТФ на 8-10% превышает исходное. Причем, наибольшее

количество АТФ было обнаружено после стимуляции с частотой 80 гц.

Не менее важным представляется вопрос о продолжительности

вызванных электростимуляцией напряжений мышц и продолжительности пауз

между отдельными напряжениями. М.В. Кирзон, М.А. Мановцева (1972)

отмечают, что накопление АТФ в мышцах животных также зависит от режима

электростимуляции. В частности, ими установлено, что наибольшее количество

АТФ в мышцах регистрируется при продолжительности напряжений равной 6

с. При продолжительности напряжений равной 2, 4 с количество АТФ в

мышцах несколько ниже, но выше исходной, отмеченной до напряжений. При

продолжительности напряжений равной 10, 20, 30 с содержание АТФ ниже

даже по сравнению с покоем. Согласно их исследованиям, наибольшее

количество АТФ в мышцах отмечается при продолжительности пауз между

напряжениями равной 5-6 с.

В более ранних исследованиях Ф.Э. Звягиной с соавторами (1951) также

отмечается, что изменения биохимических показателей зависят не только от

функционального состояния мышц, но и от режима электростимуляции.

Анаэробный гликолиз и ресинтез АТФ больше увеличивается при скоростных

режимах сокращений, а окислительно-востановительные при длительных.

Анализируя подобные исследования можно заключить, что режимы

электростимуляционной тренировки при развитии скоростно-силовых качеств