ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
19
с мячом нога мягко отводится назад, а мяч остается лежать перед игроком.
Остановка катящегося мяча подошвой
Прием выполняется, когда мяч движется
навстречу игроку. Техника этого приема не так уж
сложна. Однако требует вначале внимательности и
старательности. Останавливающая нога, слегка
согнутая в колене, выносится навстречу
приближающемуся мячу. Приподнятый носок и
опущенная пятка как бы образуют над мячом косую
крышу. Стопа опорной ноги параллельна направлению движения мяча. При
соприкосновении мяча с подошвой нога за счет сгиба в колене отводится чуть
назад, мягко прижимая мяч к земле, а туловище подается вперед.
При игре в мини-футбол приходится укрощать мячи, катящиеся не только
по земле. Часто приходится останавливать опускающиеся мячи:
Подошвой
При остановке мяча внутренней стороной стопы опорная
нога ставится примерно в 40 см впереди предполагаемого
места приземления мяча. Останавливающая нога отводится
назад, пропуская летящий мяч, а в момент его касания земли
мягко накрывает внутренней стороной стопы.
Внутренней стороной стопы
При остановке опускающегося мяча подошвой опорная нога
ставится чуть позади места предполагаемого приземления мяча.
Останавливающая нога, согнутая в колене, выносится немного
вперед. После касания мяча поверхности поля он накрывается
подошвой за счет некоторого выпрямления ноги, которая при этом
расслабляется.
Значительную сложность представляет остановка летящих с высокой
скоростью мячей. Однако футболисты, уверенно владеющие такими
остановками, получают в игре определенное преимущество перед соперником.
Особенно важно научиться хорошо владеть остановками летящего мяча в
условиях скученности игроков. В противном случае мяч окажется у
соперников. Летящие мячи останавливают:
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- следующая ›
- последняя »
