ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
Чтобы лечить целлюлит, прежде всего нужно определить, какие компоненты подкожно-
жировой клетчатки нуждаются во вмешательстве. Их три:
1) отеки, где накапливаются продукты распада;
2) уплотнения соединительной ткани;
3) участки жировой ткани,"выключенные" из нормальных обменных процессов.
Для каждого из этих компонентов существует свой способ лечения: секторальная
прессотерапия — для выведения избыточной жидкости и шлаков; мезотерапия и лазерная терапия
— для ликвидации уплотнения соединительных тканей; низкокалорийная диета — для выведения из
организма вредных веществ и мобилизации жировых отложений.
Все эти методы дают ощутимый эффект только в сочетании друг с другом, применение их по
отдельности практически безрезультатно. Необходимо помнить, что методы физиотерапии,
оказывающие сильное физическое воздействие на пораженные области, недопустимы. Кним
относятся грубый массаж и все вибрационные процедуры.
Итак, каковы отличительные признаки целлюлита?
1) Поверхностные ткани на определенных участках тела рыхлые и тонкие, при нажатии
пальцами легко поддаются. Прощупываются плотные узелки. В коже на этих участках отмечается
повышенная хрупкость капилляров, частые синяки. Это так называемый "мягкий" целлюлит.
2) Поверхностные ткани, наоборот, плотные; кожа почти всегда сухая, сморщенная, если
ущипнуть ее пальцами, кажется, что под кожей перекатываются дробинки. Это "твердый" целлюлит.
Чаще всего встречаются промежуточные формы, так что точный диагноз может поставить
только специалист, врач
Нераспознанный целлюлит тем не менее дает косвенно знать о своем присутствии
следующими признаками.
Цвет кожи. На холоде здоровая кожа реагирует сильным приливом крови, что вызывает
покраснение. Целлюлит препятствует нормальной реакции: окраска неровная, синюшная, могут
появляться беловатые пятнышки.
Частые судороги. Из-за недостаточного кровоснабжения возникают судороги,
появляющиеся при сокращении мышц или даже в состоянии покоя при более высокой степени
поражения.
Синяки. Если даже легкий ушиб вызывает кровоподтек, это свидетельствует о хрупкости
капилляров вследствие венозного застоя крови.
Отморожение и онемение конечностей. Возникают при недостаточности кровообращения и
плохом снабжении питательными веществами.
Сухая кожа. Также возникает при недостаточном питании тканей и кожи.
Холодные ноги. Артерии нижних конечностей сдавливаются, и поступление крови
затруднено.
Чувство тяжести. В пораженных участках накапливается жидкость и продукты обмена
веществ, что вызывает увеличение массы по сравнению со здоровыми участками тела.
Варикозное расширение вен. Венозное кровообращение замедляется, вены расширяются
и набухают, снижается эластичность стенок сосудов.
Необходимо указать на очень важное обстоятельство: в период обострения, при выраженном
целлюлите, физические упражнения любой интенсивности бесполезны и даже усугубляют
протекание заболевания, так как дают дополнительную нагрузку кровеносной и выводящей
системам, и без того не справляющимся с процессами. А вот в профилактических целях или по
окончании специального курса лечения физическая нагрузка исключительно эффективна как
прекрасное тонизирующее средство для указанных систем.
Из видов спорта одним из наиболее эффективных для профилактики целлюлита является
силовая подготовка. Занятия должны быть направлены на стимулирование кровообращения и
дыхания. Основное внимание следует уделить тем частям тела, которые больше всего подвержены
заболеванию. В качестве примера приводим специальные комплексы упражнений.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- …
- следующая ›
- последняя »
