Психология труда. Павлова А.М. - 123 стр.

ление, монотония), т.е. заранее предполагается наличие определенного ви-
да состояния. Применение шкал для изучения состояний основывается на
оценке переживаний, возникающих в процессе того или иного состояния.
Использование данного метода дает возможность получить количествен-
ную оценку изучаемого признака, однако трудность дифференцирования и
анализа признаков может быть связана с уровнем подготовки исследовате-
ля. Исходя из понимания функционального состояния как интегральной
характеристики человека, целесообразно применять комплекс методов,
объединяющий достоинства всех подходов.
      К основным функциональным состояниям относятся утомление, мо-
нотония, готовность к деятельности и др.
      Утомление – это функциональное состояние организма, прояв-
ляющееся во временном снижении работоспособности, изменениях физио-
логических функций, сопровождающееся чувством усталости в результате
выполнения интенсивной или длительной работы.
      С физиологической стороны развитие утомления свидетельствует о
значительном сокращении внутренних резервов организма. Вследствие
этого замедляется темп работы, нарушаются точность, ритмичность, коор-
динация движений, возрастает физиологическая стоимость работы, снижа-
ется сенсорная чувствительность, изменяется характер протекания психи-
ческих процессов (сужается объем, нарушается переключение, распреде-
ление внимания, затрудняется извлечение информации из долговременной
памяти, ухудшается эффективность процессов мышления).
      При сильном утомлении наблюдаются негативно окрашенные эмо-
циональные переживания: отвращение к работе, раздражительность, не-
приязнь к окружающему. Состояние утомления сопровождается снижени-
ем мотивации к работе, что может приводить к ощущению внутреннего
препятствия и желания прекратить работу.
      Субъективное переживание утомления выражается в понятии уста-
лости. А.А. Ухтомский писал, что усталость является «чутким натураль-
ным предупредителем» о начинающемся утомлении. Этот сигнал может
быть заторможен волевым усилием человека, что, однако, не снижает
утомления, а лишь отдаляет его. Динамика развития утомления представ-
лена в табл. 5.


                                123