Психосоциальная технология "Патронатное воспитание". Рыбакова Н.А. - 117 стр.

      ответственности за результат занятий, на развитие самосознания личности.
   •Детям предлагается воспользоваться цветными карандашами, фломастерами
      ножницами, бумагой и нарисовать для себя «визитную карточку» так, чтобы
      ее размер, цвет, форма отражала их качества. На визитке пишется имя автора
      в той форме, как ему нравится, чтобы его называли. После этого
      организуется обсуждение: как внешний вид визитки отражает ее автора?
      Подчеркиваются индивидуальность каждого и его сильные стороны.
   •Ведущий знакомит участников занятий с целью данной программы –
      тренировка навыков общения. Обозначается режим работы группы,
      особенности ее проведения. Обсуждается важность умения общаться
      для каждого участника группы.
   2. Содержательный этап – «работает» на развитие эмоциональной сферы
      и навыков самосознания, на принятие собственных чувств вне
      зависимости от их окраски, на формирование умения отделять
      личность от ее чувств и поступков.
   •Вместе вспоминаем все чувства, которые мы знаем. Выясняем, какие из них
      мы уже переживали лично, какие нам приятно испытывать, какие - нет.
   •В форме дискуссии обсуждается, зачем нужны человеку «хорошие» и
      что дают ему «плохие» переживания?
   •Упражнение с зеркалами: ведущий называет по очереди чувства, ребята
      должны показать их, наблюдая себя при этом в зеркальце.
      Обсуждается, как внешне «выглядит» то или иное чувство.
   •Упражнение «Эмоциональный испорченный телефон»: ребята стоят
      спинами друг к другу. Один загадывает чувство и показывает его
      своему соседу. «Принимающий» должен понять загаданное чувство и
      передать его другому человеку. Последний называет полученное
      чувство вслух. Если в процессе передачи чувство было искажено,
      определяем, на каком этапе и почему это произошло.
   ·• Релаксация «Внутренний дом». Упражнение позволяет не только
      создать позитивное настроение в настоящий момент, но и освоить один
      из способов регуляции собственного эмоционального состояния
      посредством дыхания.
      «Примите удобную позу, чтобы руки и ноги лежали свободно, лучше
      – не скрещиваясь (ориентироваться на состояние группы – если
      возбуждены, то потратить несколько минут на релаксацию). Закройте
      глаза. Сделайте 3-4 глубоких вдоха и выдоха, а затем перейдите к
      обычному дыханию. Обратите внимание на свое дыхание: как воздух
      проходит сквозь нос, горло, трахеи, легкие и выходит наружу.
      Обратите внимание на ритм, скорость дыхания, температуру воздуха.
      Дышите так, как вам это удобно. Побудьте 2-3 минуты со своим дыханием…
                                     - 117 -


PDF создан незарегистрированной версией pdfFactory Pro www.pdffact