Теория и практика танцевально-экспрессивного тренинга - 23 стр.

UptoLike

Составители: 

Рубрика: 

23
ролями. По окончании упражнения проводится обсуждение полученного опыта в
парах.
Упражнение «Шмели и лебеди»
Цели:
развитие способности «вчувствования» в другого человека;
осознание существования определенных барьеров общения;
нахождение участниками «своего» ритма (экспрессивно-ритмического стиля
движений);
самопознание и взаимопознание;
запуск интерпретационных процессов в группе;
актуализация отношений в
группе.
Время: 11,5 часа.
Материалы: музыкальная запись, в которой одновременно
прослеживались бы и быстрый и медленный ритмы (напр., дуэт «Milli Vanilli»,
композиция «МА Baker»).
Описание проведении. Выполнение упражнения состоит из нескольких
этапов. На первом этапе участники прослушивают музыку, выделяя в ней
медленный и быстрый ритмы. Затем участники танцуют, двигаясь спонтанно, но
следуя
лишь медленному ритму. Затем под ту же мелодию участники свободно
самовыражаются, следуя быстрому ритму, отмечая для себя, какой ритм для них
естественнее, ближе.
На втором этапе участники делятся на две группы, одна из которых
«шмели», а другая – «лебеди». Задача участников на этом этапепонравиться
представителям противоположного стиля, показать свои лучшие
стороны. Снова
звучит музыка, и танцуют «шмели», двигаясь быстро и динамично. «Лебеди» тем
временем наблюдают, выбирая себе пару. Затем танцуют «лебеди», двигаясь