Методика проведения занятий атлетической гимнастикой в вузе. Швардыгулин А.В - 125 стр.

      Ðåçóëüòàòîì ìûøå÷íîé àêòèâíîñòè ÿâëÿåòñÿ òàêæå íàêîï-
ëåíèå ïðîäóêòîâ äåçàìèíèðîâàíèÿ. Àììèàê, êîòîðûé ïîÿâëÿåòñÿ
â êðîâè ïðè ìûøå÷íîé ðàáîòå, îáðàçóåòñÿ â ðåçóëüòàòå îòùåïëå-
íèÿ èîíà àììîíèÿ îò ÀÌÔ. Ýòîò ïðîöåññ íåîáõîäèì äëÿ ïîëíî-
öåííîãî ïðîöåññà ðåñèíòåçà ÀÒÔ èç äâóõ ìîëåêóë ÀÄÔ ïðè ïî-
ìîùè ôåðìåíòà àäåíèëàòêèíàçû. Íàêîïëåíèå àììèàêà ïðèâîäèò
ê óñèëåíèþ îáðàçîâàíèÿ ëàêòàòà. Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ ïî-
ðî÷íûé êðóã, âûçûâàþùèé ñíèæåíèå ñîêðàòèòåëüíîé ñïîñîáíî-
ñòè ìûøö, ïîâðåæäåíèå ñòðóêòóðíîãî áåëêà — ðàçðóøåíèå ìèî-
ôèáðèëë è, êàê ñëåäñòâèå, äèñòðîôè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ â ñèñòå-
ìàõ è îðãàíàõ, ëèìèòèðóþùèõ ïðîäîëæèòåëüíóþ (íà âûíîñëè-
âîñòü) ðàáîòîñïîñîáíîñòü: ïå÷åíè, ïî÷êàõ, ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé,
äûõàòåëüíîé, ãåìàòîëîãè÷åñêîé ñèñòåìàõ.
      Âîçìîæíûå ïóòè ôàðìàêîëîãè÷åñêîé êîððåêöèè ãëèêîëèòè-
÷åñêîãî ìåòàáîëèçìà ñëåäóþùèå:
      1. Óìåíüøèòü íàêîïëåíèå ìîëî÷íîé êèñëîòû ïîñðåäñòâîì
ââåäåíèÿ âåùåñòâ, ïîìîãàþùèõ îáîéòè àììèà÷íûé áëîê (è, òà-
êèì îáðàçîì, ðàçîðâàòü ïîðî÷íûé êðóã). Òàêèìè âåùåñòâàìè ìî-
ãóò áûòü ïðîèçâîäíûå ÿíòàðíîé êèñëîòû — ñóêöèíàòû, ïðîèç-
âîäíûå ÿáëî÷íîé êèñëîòû — ìàëåàòû, ãëþòàìèíîâàÿ êèñëîòà,
ëèìîííàÿ êèñëîòà.
      2. Óñèëèòü âûäåëåíèå àììèàêà ïóòåì óñêîðåíèÿ èñïîëüçî-
âàíèÿ åãî â ñèíòåçå ìî÷åâèíû. Çäåñü äîñòóïíû äâà âàðèàíòà:
   à) ââåäåíèå áèêàðáîíàòîâ (íàïðèìåð, Ìà2ÑÎ3 4 %-íûé ð-ð)
      äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ ÑÎ2 â ñèíòåçå ìî÷åâèíû (ïîâûøåíèå
      áóôåðíîé åìêîñòè — áèêàðáîíàòíîé);
  á) óñêîðåíèå îáîðîòà öèêëà ñèíòåçà ìî÷åâèíû äîáàâëåíèåì
      ïðîìåæóòî÷íûõ ïðîäóêòîâ öèêëà — àìèíîêèñëîò: àðãèíè-
      íà, îðíèòèíà, öèòðóëëèíà.
      3. Óâåëè÷èòü óðîâåíü ãåìîãëîáèíà êðîâè (ïîâûøåíèå áó-
ôåðíîé åìêîñòè — ãåìîãëîáèíîâîé).
      Íîðìàëèçóþùèé ýôôåêò â îòíîøåíèè ñîäåðæàíèÿ ñàìîé
ìî÷åâèíû îêàçûâàåò íàñûùåíèå îðãàíèçìà óãëåâîäàìè.
      Ñîñòàâíîé ÷àñòüþ ýíçèìî⠗ êàòàëèçàòîðîâ, ñïîñîáñòâóþ-
ùèõ óñèëåííîìó ïðîòåêàíèþ ìåòàáîëè÷åñêèõ ïðîöåññîâ, ÿâëÿþò-
ñÿ ìèêðîýëåìåíòû, â ÷àñòíîñòè æåëåçî, ôîñôîð, ìàãíèé, êîáàëüò.
      Óäà÷íûì è ëîãè÷íûì ìåòàáîëè÷åñêèì êîððåêòîðîì ìîæåò
ÿâëÿòüñÿ «Ñòèìîë» (öèòðóëëèíà ìàëàò) — Ôðàíöèÿ. Ïðåïàðàò
ðàñøèðÿåò âîçìîæíîñòè îðãàíèçìà ñïîðòñìåíà â òðåíèðîâêàõ íà

                             125