Социально-психологический личностно-ориентированный тренинг. Швецов А.Е - 5 стр.

UptoLike

Составители: 

1.5. ПАРЫ
Участникам предлагается разбиться на пары. В каждой паре участники должны быть примерно одного роста. Пары,
держа листок бумаги лбами, должны протанцевать или просто ходить по помещению под музыку. Разговаривать участникам
запрещаетсяони интуитивно находят каналы общения. Руки держат за спиной. Те, кто уронил лист, выбывают из игры.
Психологический комментарий. Игра настраивает участников через тактильное и пластическое взаимодействие
«почувствовать» партнёра и научиться налаживать с ним межличностный контакт.
1.6. СЛЕПЕЦ И ПОВОДЫРЬ
Участникам предлагается встать, закрыть глаза и походить по комнате в разные стороны в течение 3 4 минут. Затем
открыть глаза и произвольно разбиться на пары. Один в паре закрывает глаза, а другой, идя за его спиной, командами водит
его по комнате, даёт возможность коснуться различных предметов, помогает избежать столкновений с другими парами.
Затем они меняются ролями. В конце игры каждый оценивает степень своего доверия к партнёру по пятибалльной системе.
Психологический комментарий. Игра развивает способность доверяться другому, быть ответственным за партнёра и
помогать ему.
1.7. КТО Я?
Каждому участнику раздаются карандаши и бумага. Ведущий даёт инструкцию: «Напишите в столбик цифры от
одного до десяти и против каждой цифры дайте ответ на один и тот же вопрос: ″Кто я? Постарайтесь быть искренними и
откровенными, учитывайте свои интересы, положительные и отрицательные качества. После того как закончите
составлять перечень ответов, приколите лист на грудь и ходите медленно по комнате, читая, что написано на листе каждого,
и позволяя читать свой перечень».
В качестве варианта один из участников (или каждый) может прочесть свой перечень ответов громко для всей группы.
Психологический комментарий. Развивается способность к анализу своих личностных качеств, самораскрытию,
умение сформулировать особенности своего внутреннего мира.
1.8. ГЕРАЛЬДИЧЕСКИЙ ПОЯС
Ведущий предлагает всем включиться в новую игру и начинает рассказ: «Был в старину обычай изображать на
воротах замка, на щите рыцаря родовой герб и девиз (надпись на геральдическом поясе герба), т.е. краткое изречение,
выражающее руководящую идею или цель деятельности владельца. Мы не будем рисовать герб (как вариант, можно
нарисовать), а вот над девизом давайте подумаем. Каждый из членов группы должен сформулировать свой девиз, который
отражает его жизненное кредо, отношение к миру в целом и к себе в частности».
На подготовку девиза даётся 5 7 минут. Затем участники по очереди зачитывают свои девизы и в случае
необходимости дают пояснения. После обсуждения индивидуальных девизов участники формулируют девиз группы
основной принцип взаимоотношений и взаимодействия в группе.
Кроме того, можно предусмотреть изобретение псевдонима и отличительного знака. Именной отличительный знак
должен быть нарисован на листке. Он должен быть достаточно прост и символичен. Девиз должен быть кратким и
образным. Например, псевдонимБогатырь, отличительный знакмеч, девиз«Сражаюсь за Отечество».
Психологический комментарий. В игре максимально коротко и чётко формулируются наиболее значимые черты
личности участников.
1.9. ПОСЛЕДНЯЯ ВСТРЕЧА
Участникам предлагается представить, что сегодня они в последний раз общаются друг с другом. Сейчас у каждого есть
последний шанс сделать то, что не успел сделать на предыдущих занятиях: что-то сказать друг другу, поделиться своими
переживаниями, узнать чьё-то мнение о себе.
Психологический комментарий. Упражнение стимулирует активность участников, помогает им осознать, что если
человек хочет успеть что-то сделать, нельзя откладывать, потом такой возможности может и не быть.