ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
Участник, который будет первым отвечать на вопросы, садится так, чтобы видеть в лицо всех членов группы.
Остальные по очереди задают вопросы, используя принцип «свободного микрофона», т.е. как только человек закончит
отвечать на очередной вопрос, следующий член группы может задавать свой, заранее приготовленный вопрос. И так далее,
до тех пор, пока все желающие не воспользуются своим правом подойти к «свободному микрофону».
Время на вопросы одному участнику не должно превышать 5 минут. При этом участник вправе не отвечать на вопрос,
который, на его взгляд, не относится непосредственно к нему, или если он не готов к откровенному ответу на данный
вопрос.
Если время на вопросы ограничено, то один из вариантов этого упражнения может быть таким: сам участник называет
тех членов группы, чьи вопросы он хотел бы услышать.
Психологический комментарий. Это упражнение – своеобразный тест-диагноз готовности членов группы глубоко и
серьёзно работать на занятиях. С одной стороны, это сразу видно по характеру задаваемых вопросов: чем серьёзнее настрой
группы, тем глубже вопросы. С другой стороны, готовность работать видна по характеру ответов: уходы в сторону, общие
рассуждения, смешки, частые отказы говорят о том, что упражнение воспринимается несерьёзно. В этом случае его лучше
остановить и перенести на другое занятие. У отвечающего упражнение развивает навыки самоанализа, помогает осознать
свои положительные и отрицательные качества, у спрашивающих – способность к идентификации и эмпатии.
2.7. ИДЕАЛ
Каждому участнику предлагается представить идеал человека, с которым ему бы хотелось взаимодействовать
постоянно, который мог бы стать его другом. Каждый участник пытается письменно сформулировать черты характера
такого человека. Черты характера своего идеала записываются на листе бумаги слева в столбик.
После завершения работы листочки пускаются по кругу и участники стараются дополнить каждую строку именами тех,
кто из присутствующих наиболее соответствует сформулированному на строке качеству.
Для подведения результатов каждый берёт свою записку, внимательно просматривает записи других участников и
считает, чьё имя на странице упоминается наибольшее число раз. Этот человек и является наиболее близким к идеалу
данного участника и подходит ему в качестве друга.
Психологический комментарий. Упражнение помогает участникам получить групповую оценку своих качеств и,
возможно, открыть что-то новое в других участниках.
2.8. ПРОЕКТИВНЫЙ РИСУНОК
Участникам предлагается на листе бумаги изобразить два рисунка: «Я – такой как есть» и «Я – такой, каким хотел бы
быть». На выполнение рисунков даётся 5 минут. Затем ведущий собирает листы. Ведущий показывает один рисунок.
Каждый участник рассказывает свои ощущения, отношение к тому, что нарисовано, затем ведущий показывает второй
рисунок, и участники анализируют, кем тот человек хотел бы стать, что он стремится изменить в себе. Затем все участники
пытаются угадать, кто автор рисунка. После этого автор рассказывает, что он хотел выразить этим рисунком. Потом
оценивается другой рисунок и т.д. Те игроки, чьи ответы понравились авторам, выигрывают.
Психологический комментарий. Соотносится «Я – реальное» с «Я – идеальным». Участник уточняет направление и
компоненты самосовершенствования. Эффект усиливается коллективным обсуждением.
2.9. САМОЕ ХОРОШЕЕ И САМОЕ ПЛОХОЕ
Каждому участнику на листке бумаги в столбик нужно написать 5 самых приятных событий в его жизни; после каждого
пункта отметить, благодаря кому произошло это событие. Затем нужно выписать 5 неприятных событий из жизни и
отметить, из-за кого или из-за чего произошло это событие.
При обсуждении полученных результатов обратить внимание на следующее:
• какие события было легче вспомнить;
• из-за кого произошло большее количество событий (приятных, неприятных) от общего числа.
Произвести подсчёт. Общее число событий –
А
. События, которые произошли «благодаря мне», –
Х
. Найти
соотношение: (
Х
:
А
)100%. Полученное число будет степенью зависимости жизни участника от его собственных желаний, от
него самого.
Психологический комментарий. Каждый участник выясняет, что он хочет, что он может и что мешает реализации его
желаний. Таким образом, обсуждается проблема ответственности за свою жизнь, эффективность общения с другими
людьми.
