Валеология. Скворцова В.Н. - 117 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Гастрит
Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождаю-
щееся нарушениями секреторной и моторной функции. Симптомами яв-
ляются давление, тяжесть и боли в области эпигастрия, изжога, тошно-
та, возможна рвота, неприятный вкус во рту, снижение аппетита и др. В
зависимости от формы воспаления (острой или хронической) и уровня
секреторной функции желудка (пониженной или повышенной) симпто-
мы могут варьироваться. Раздражение и воспаление слизистой желудка
вызывают очень многие причины. Их можно разделить на химические,
механические, термические и бактериальные. Это погрешности в пита-
нии, пищевые токсикоинфекции, раздражающее действие некоторых ле-
карств, пищевая аллергия и т.д.
Для профилактики и лечения гастрита рекомендуется:
• не пить во время еды много воды. Истинная жажда появится спу-
стя 2–3 часа после приема пищи. Утолять ее следует небольшими
порциями (предпочтение отдавать обычной чистой воде или нату-
ральным сокам, сочным фруктам);
• не есть после приема пищи десерты и сладости, в это время они
вредны для желудка;
• соблюдать правила рационального питания. Такое питание значи-
тельно повысит надежность работы желудка и предотвратит не-
нужные раздражения его слизистой.
При остром гастрите с пониженной секреторной функцией же-
лудка: залить 1 ч. ложку почек осины 1 стаканом кипятка, настоять
45–60 минут, процедить. Принимать по 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.
При запущенном гастрите с пониженной кислотностью приме-
нять следующие народные средства и средства фитотерапии:
1. Вымытые, очищенные от сердцевины и кожуры зеленые сорта яблок
натереть на мелкой терке. В течение 4–5 часов до и после приема
яблок не есть и не пить. Желательно есть яблоки рано утром, тогда
к 11 часам утра уже можно завтракать. На ночь при гастрите яблоки
есть нельзя – это вызовет ухудшение состояния желудка из-за повы-
шенного газообразования. Лечение продолжать в течение первого
месяца ежедневно, второго – 2–3 раза в неделю, третьего – 1 раз в
неделю. При этом не употреблять молоко, жирную, острую и соле-
ную пищу, крепкий чай, кофе, свежий хлеб, пряности.
2. Принимать 3–4 раза в день 0.5–1 стакан теплого свежего сока капу-
сты за полчаса до еды в течение месяца. Курс повторить через 4–6
месяцев.
117

Страницы