Валеология. Скворцова В.Н. - 125 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

Второй массаж проводить сразу же вслед за первым. Внутри пупка
(по его краям) расположены 4 точки, каждая из которых последователь-
но связана с 1/4 12-перстной кишки. Представить, что на пупке «лежит»
циферблат часов, далее мягко массировать по ходу часовой стрелки (так
расположены и активные точки) края пупка пальцем руки, дающей
энергию (1 минуту). Это не только лечит 12-перстную кишку, ее язвен-
ную болезнь, но и налаживает солевой, жировой и углеводный обмен
веществ. Это важно, так как нарушения пищеварения, обмена веществ
отзываются болями в сердце, в спине, травмируют психику. Комплекс-
ный ежедневный массаж двух указанных зон через 2–3 недели улучшит
общее самочувствие.
Другие средства оздоровления. Бытует мнение, которое разделя-
ют и врачи-натуропаты, что язвенную болезнь 12-перстной кишки хоро-
шо лечит голодание, особенно при язвах, вызванных повышенной кис-
лотностью желудочного сока. При длительном голодании секреция же-
лудка почти прекращается, а значит, слизистую 12-перстной кишки кис-
лота уже не разъедает и она отдыхает, восстанавливается.
Траволечение. Так как язвенная болезнь 12-перстной кишки чаще
всего – следствие повышенной кислотности желудка и нервного пере-
напряжения, то в лечебные сборы, естественно, входят травы, снижаю-
щие кислотность желудка, успокаивающие нервную систему, а также
обволакивающие и вяжущие. Помимо указанных выше средств хоро-
ший оздоровительный эффект дает следующая смесь: цветки липы ши-
роколистной (10 г), семя льна посевного (20 г), корень солодки голой
(20 г), корневище аира болотного (20 г), лист мяты перечной (10 г), пло-
ды фенхеля обыкновенного (20 г). Две-три столовые ложки этой смеси
насыпать в термос, залить 2.5 стакана кипятка и настаивать 6–8 часов.
Принимать по 1/3 или 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Слизь семян льна защищает язвенные участки 12-перстной кишки, фен-
хель обыкновенный снимает спазмы ее гладкой мускулатуры, мята
перечная – хороший успокоитель нервной системы.
Панкреатит
Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы.
Симптомы: боль и вздутие в верхней части живота, тошнота, рвота.
Существует более 200 факторов, способствующих развитию
панкреатита. 1 место в этом списке занимает желчнокаменная болезнь и
алкоголь, а также гастрономические излишества, эмоциональное потря-
сение, аллергические реакции, переутомление и т. д.
Самое главное правило предотвращения заболеваний поджелудоч-
ной железы – это правильное питание. При острых болях: холод на
125

Страницы