Валеология. Скворцова В.Н. - 131 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

– арахис, миндаль,
каштан, фисташки
орехи
Напитки
Чай, некрепкий кофе, мин.
вода, низкокалорийные про-
хладительные напитки
Алкоголь, низкока-
лорийные шоколад-
ные напитки
Шоколадные
напитки,
кипяченый кофе,
кофе по-ирландски
Средства народной медицины и фитотерапии. Больными инсу-
линнезависимым сахарным диабетом (диабет II типа) лекарственные
растения могут использоваться как самостоятельный метод лечения,
а также в комплексе с диетой и физической нагрузкой или с препарата-
ми, снижающими содержание сахара в крови.
Больными, страдающими инсулинзависимым сахарным диабетом
(диабет I типа), фитотерапия как самостоятельный метод лечения при-
меняется только в начальном периоде заболевания (до 1 года). В даль-
нейшем лекарственные растения используются в сочетании с диетой,
инсулинотерапией и физическими нагрузками, которые способствуют
уменьшению суточной дозы вводимого инсулина.
Помимо понижения уровня сахара в крови лекарственные растения
способствуют частичному восстановлению клеток поджелудочной же-
лезы, вырабатывающих инсулин.
При лечении диетой и фитопрепаратами необходимо постоянно
контролировать уровень сахара в крови. Учитывая характер заболевания
по рекомендации врача из приведенных ниже средств следует выбрать
наиболее подходящие.
1. При нетяжелых формах сахарного диабета – 1ч. ложку измель-
ченных листьев черники (собирать в мае-июне) заварить 1 стаканом ки-
пятка, настоять 30 минут на горячей плите. Охладить, процедить. Пить
по 1/2–1/3 стакана 3–5 раз в день до еды. Содержащийся в листьях нео-
миртиллин способствует понижению содержания сахара в крови. По-
лезны также и ягоды черники.
2. Поместить в эмалированную посуду 50 г листьев крапивы (луч-
ше свежих) и залить 500 мл кипятка. Через 2 часа настой процедить
и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. Рекомендуется использовать
крапиву и в пищу, а листья и побеги молодой крапивы заготавливать на
зиму (сушить, солить, квасить).
3. Круглый год каждый прием пищи должен сопровождаться упо-
треблением растений, имеющих горький вкус: тысячелистник, горчак
(водяной перец), полынь, горчица, одуванчик, ястребинка, софора
японская, желтушник серый (свирипа) и др. Горечи усиливают деятель-
ность поджелудочной железы при выработке инсулина, и сахар в крови
существенно снижается.
131

Страницы