Валеология. Скворцова В.Н. - 135 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

1. Не пропускать приемы пищи, точно соблюдать время и не опаз-
дывать.
2. Принимать пищу дополнительно перед и во время незапланиро-
ванных или продолжительных физических нагрузок.
3. Аккуратно и точно измерять количество инсулина для инъекций.
4. Использовать современные индивидуальные глюкометры для
определения уровня в крови.
5. Всегда иметь при себе продукты, которые способны быстро под-
нять уровень глюкозы в крови при первых признаках гипогликемии.
Способы устранения гипогликемии: Выпить жидкость или съесть
продукты, содержащие 10–15 г углеводов (1/2 стакана фруктового сока;
1 стакан молока; 2 ч. ложки меда, 2–3 таблетки глюкозы, 2–3 кусочка
сахара или мармелада).
Если меры не приняты, то гипогликемия становится более выра-
женной.
Симптомы: путаются мысли, нарушается координация, двоится в
глазах, усиливается головная боль. Если эти явления не устранить, то
возникают судороги, припадки и потеря сознания.
Первоначально, чтобы избежать ошибок при возникновении подоб-
ных явлений и не доводить гипоглимемию до последней стадии, необ-
ходимо измерить содержание сахара в крови и удостовериться в том,
что он действительно низок (современные глюкометры позволяют
узнать уровень сахара в крови за 45 секунд).
После приема углеводистых продуктов должно пройти не менее
10–15 минут, прежде чем человек почувствует себя лучше.
Когда обращаться к врачу. Если после приема углеводистых про-
дуктов прошло 10–15 минут, а улучшения самочувствия не наступило,
необходимо повторить прием тех же продуктов в прежнем объеме и
подождать снова 10–15 минут.
Если симптомы гипогликемии не исчезнут, то те же продукты
необходимо принять в третий раз. Если и теперь, через 10–15 минут, со-
стояние не изменится к лучшему, то необходимо вызвать «скорую по-
мощь», так как не устраненная реакция может оказаться тяжелой и при-
вести к потере сознания.
Для устранения таких явлений служит глюкагон – гормон, повыша-
ющий уровень глюкозы в крови, освобождая резервы сахара из печени.
Этот препарат необходимо иметь дома, а родственники должны
научиться его вводить при необходимости.
135

Страницы