Валеология. Скворцова В.Н. - 169 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

ние, кожа над ним краснеет. Возможно повышение температуры тела до
37–37,5° появляется отек конечности. Иногда отмечается быстрое рас-
пространение тромба по вене, такой тромбофлебит называют «восходя-
щим». В процессе роста тромб может распространиться на глубокие
вены и привести к тромбоэмболии, связанной с отрывом части тромба и
попаданием ее в легочную артерию. Далее может развиться инфарктная
пневмония. Вот почему люди с острым тромбофлебитом должны обсле-
доваться и лечиться в стационаре, под строгим контролем специали-
стов.
3.4. Валеологическая помощь
при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Причина «стреляющих» болей в спине в 99 % случаев вызвана
остеохондрозом и его следствием – грыжей межпозвонкового диска.
Остеохондроз
Остеохондроз – это не совсем болезнь. Это естественный процесс
«изнашивания» позвоночника – расплата за то, что человек, в отличие
от животных, ходит прямо. В норме так называемые межпозвонковые
диски располагаются между телами позвонков и выполняют роль амор-
тизаторов при ходьбе, беге и прыжках. Они имеют форму больших та-
блеток и состоят из ткани, напоминающей хрящ, которая, в свою оче-
редь, на 85 % насыщена водой, что обеспечивает гибкость и эластич-
ность. Наиболее подвижны поясничный и шейный отделы позвоночни-
ка, они чаще всего и повреждаются.
К 30–50 годам жизни человека диски постепенно теряют способ-
ность быть эластичными, сплющиваются, а иногда и «выдавливаются»
из своего естественного местоположения, образуя грыжу. Если это вы-
давливание вперед или вбок, то особых болевых проявлений не бывает.
А вот если назад, то возникает та самая простреливающая боль, кото-
рую раньше называли радикулитом, а теперь именуют радикулопатией.
Боль часто провоцируется кашлем, чиханьем или напряжением
мышц брюшного пресса, например, при резком поднятии тяжестей.
Если она длится более 2 недель, необходимо пойти к врачам: вертебро-
логу, неврологу, нейрохирургу, травматологу и сделать обследование,
лучше комплексное, в которое обязательно входит рентген и желатель-
но магнитнорезонансная томография. В любом случае без определения
причины не может быть соответствующего лечения. Любые способы
приглушить боль вроде горячего утюга на поясницу, чудодейственных
169

Страницы