Психология. Сорокун П.А. - 89 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ПсковГУ | Псков

Составители: 

Рубрика: 

89
Большое влияние на поведение и деятельность ока-
зывают привычки. Они или способствуют успешному осу-
ществлению деятельности и поведения, или мешают им.
Привычками называют закрепившиеся в процессе дея-
тельности и поведения движения, действия, приемы и
способы, осуществление которых стало для человека
настоятельной потребностью. В силу этого привычки
воспроизводятся автоматически и имеют принудитель-
ный характер. Привычки могут быть полезными и вред-
ными. Они могут возникнуть как на основе специаль-
ных упражнений, так и случайно в результате подра-
жания. Привычки могут быть деловыми, поведенчес-
кими, гигиеническими и функциональными.
Положительные привычки помогают человеку успешно выпол-
нять деятельность, правильно вести себя в обществе, соблюдать
моральные нормы, вести здоровый образ жизни. Дурные привыч-
ки, такие как привычка курить, пить спиртные напитки, употреб-
лять наркотики, сквернословить и т.п., пагубно влияют на челове-
ка, разрушают его психику и здоровье. Положительные привычки,
чаще всего, приобретаются сознательно и целенаправленно. Отри-
цательные - случайно, непреднамеренно в результате подражания
другим людям. Приобрести отрицательную привычку очень легко,
но избавиться от нее очень трудно. Всем известно, как трудно
бросить курить. Это может сделать только человек с сильной во-
лей. Иногда пытаются бросить курить раз и навсегда, но проходит
некоторые время и потребность берет свое и человек снова начи-
нает курить. Отвыкнуть от привычки можно только постепенно.
Сначала надо постепенно увеличивать интервалы между выкурен-
ными сигаретами, доводя их до нескольких штук в день. Затем
надо приучать себя не докуривать сигарету полностью, стараясь
как можно меньше затягиваться. Все это создает условия для по-
степенного угасания потребности для воспроизведения привычки
и дает возможность вообще отвыкнуть от нее.
6.3. Âèäû ïîâåäåíèÿ è äåÿòåëüíîñòè.
Возникновение и развитие различных видов поведения и дея-
тельности происходят у человека постепенно в течение длительно-
го времени. Первоначально у ребенка после рождения проявляется
PDF created with pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com
         Большое влияние на поведение и деятельность ока-
     зывают привычки. Они или способствуют успешному осу-
     ществлению деятельности и поведения, или мешают им.
     Привычками называют закрепившиеся в процессе дея-
     тельности и поведения движения, действия, приемы и
     способы, осуществление которых стало для человека
     настоятельной потребностью. В силу этого привычки
     воспроизводятся автоматически и имеют принудитель-
     ный характер. Привычки могут быть полезными и вред-
     ными. Они могут возникнуть как на основе специаль-
     ных упражнений, так и случайно в результате подра-
     жания. Привычки могут быть деловыми, поведенчес-
     кими, гигиеническими и функциональными.
         Положительные привычки помогают человеку успешно выпол-
     нять деятельность, правильно вести себя в обществе, соблюдать
     моральные нормы, вести здоровый образ жизни. Дурные привыч-
     ки, такие как привычка курить, пить спиртные напитки, употреб-
     лять наркотики, сквернословить и т.п., пагубно влияют на челове-
     ка, разрушают его психику и здоровье. Положительные привычки,
     чаще всего, приобретаются сознательно и целенаправленно. Отри-
     цательные - случайно, непреднамеренно в результате подражания
     другим людям. Приобрести отрицательную привычку очень легко,
     но избавиться от нее очень трудно. Всем известно, как трудно
     бросить курить. Это может сделать только человек с сильной во-
     лей. Иногда пытаются бросить курить раз и навсегда, но проходит
     некоторые время и потребность берет свое и человек снова начи-
     нает курить. Отвыкнуть от привычки можно только постепенно.
     Сначала надо постепенно увеличивать интервалы между выкурен-
     ными сигаретами, доводя их до нескольких штук в день. Затем
     надо приучать себя не докуривать сигарету полностью, стараясь
     как можно меньше затягиваться. Все это создает условия для по-
     степенного угасания потребности для воспроизведения привычки
     и дает возможность вообще отвыкнуть от нее.
     6.3. Âèäû ïîâåäåíèÿ è äåÿòåëüíîñòè.
         Возникновение и развитие различных видов поведения и дея-
     тельности происходят у человека постепенно в течение длительно-
     го времени. Первоначально у ребенка после рождения проявляется

                                                                  89


PDF created with pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com

Страницы