Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 18 стр.

     Ход работы. 1. В соответствии с выделенными уровнями инфотома
здоровья подобрать примеры:
     1-й уровень – интегральное здоровье;
     2-й уровень – статусы физического, психического и социального здоровья;
     3-й уровень – компоненты статусов здоровья;
     4-й уровень – составляющие компонентов здоровья;
     5-й уровень – отдельные показатели составляющих здоровья.
     2. Графически представить разветвленное дерево здоровья.
     Методические рекомендации. В процессе работы ориентироваться
на уровневую организацию человека: организм – функциональные систе-
мы – органы – ткани – клетки.

        2.2. Диагностика и оценка уровня здоровья
      Как мы уже отмечали, в рамках разных научных подходов термин
«здоровье» определяется по-разному. И далеко не все определения могут
быть использованы для оценки состояния здоровья.
      В 1982 г. Всесоюзным НИИ гигиены и профилактики заболеваний
детей, подростков, молодежи была предложена характеристика здоровья,
включающая в себя пять комплексных признаков: 1) соответствующий воз-
расту уровень жизнеобеспечивающих систем (нервной, сердечно-сосуди-
стой, дыхательной, костно-мышечной и др.); 2) гармоничное физическое
развитие (рост, масса тела, окружность груди, жизненная емкость легких,
сила кистей) среднего или выше среднего уровня; 3) быстрое приспособ-
ление организма (адаптация) к новым условиям (занятия в школе, отдых
в туристическом походе и т. д.); 4) высокая умственная и физическая рабо-
тоспособность; 5) отсутствие болезней в течение года либо кратковремен-
ная болезнь (не более 5–7 дней) с полным выздоровлением [60, 69].
      Использование таких прямых признаков позволяет оценивать донозо-
логические состояния, а также риски для здоровья. В настоящее время ото-
браны комплексы неинвазивных, информативных и чувствительных мето-
дов и критериев оценки неспецифической защиты организма: 1) физио-
логические (состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем
с применением специальных функциональных проб); 2) химические (пока-
затели в биосредах); 3) иммунологические (определение нормальной мик-
рофлоры кожи, рН поверхности кожи и т. д.); 4) антропометрические (физи-
ческое развитие, его гармоничность, погодовые прибавки); 5) психологи-
                                    17