Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 70 стр.

тельным технологиям, когда при реализации используемой педагогической
системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.
      Цель здоровьесберегающих образовательных технологий – обеспе-
чить учащемуся возможность сохранения здоровья за период обучения
в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по
здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в по-
вседневной жизни. Обязательный элемент всех здоровьесберегающих об-
разовательных технологий – регулярная экспресс-диагностика состояния
учащихся и отслеживание основных параметров развития организма в ди-
намике (начало-конец учебного года), что позволяет сделать соответст-
вующие выводы о состоянии здоровья учащихся и его изменении.
      Для достижения целей здоровьесберегающих образовательных тех-
нологий обучения применяются следующие группы средств:
      1) средства двигательной направленности;
      2) оздоровительные силы природы;
      3) гигиенические средства [37].
      Комплексное использование этих средств позволяет решать задачи
здоровьесбережения.
      К средствам двигательной направленности относятся физические
упражнения, физкультминутки и подвижные перемены, эмоциональные
разрядки и «минутки покоя», гимнастика (оздоровительная, пальчиковая,
корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний,
для бодрости), лечебная физкультура, подвижные игры, специально орга-
низованная двигательная активность ребенка (занятия оздоровительной
физкультурой, своевременное развитие основ двигательных навыков), мас-
саж, самомассаж, психогимнастика, тренинги и др.
      Использование оздоровительных сил природы оказывает существен-
ное влияние на достижение целей здоровьесберегающих образовательных
технологий обучения. Проведение занятий на свежем воздухе способству-
ет активизации биологических процессов, повышает общую работоспо-
собность организма, замедляет процесс утомления и т. д.
      Учет влияния метеорологических условий (солнечное излучение,
воздействие температуры воздуха и воды, изменения атмосферного давле-
ния, движение и ионизация воздуха и др.) на определенные биохимические
изменения в организме человека, которые приводят к изменению состоя-
ния здоровья и работоспособности, может способствовать снятию нега-
тивного воздействия процесса обучения на школьников.
                                 69