Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 71 стр.

      Как относительно самостоятельные средства оздоровления можно выде-
лить: солнечные и воздушные ванны, водные процедуры, фитотерапию, аро-
матерапию, ингаляцию, витаминотерапию (витаминизацию пищевого рацио-
на, йодирование питьевой воды, использование аминокислоты глицина дваж-
ды в год – в декабре и весной с целью укрепления памяти школьников). Воз-
можно и привнесение в жизнь школы новых элементов: фитобаров, кабинетов
физиотерапии, оздоровительных тренингов для педагогов и учащихся.
      К гигиеническим средствам достижения целей здоровьесберегающих
образовательных технологий обучения, содействующим укреплению здо-
ровья и стимулирующим развитие адаптивных свойств организма, отно-
сятся: выполнение санитарно-гигиенических требований, регламентиро-
ванных санитарными правилами и нормами; личная и общественная ги-
гиена (чистота тела, чистота мест занятий, воздуха и т. д.); проветривание
и влажная уборка помещений; соблюдение общего режима дня, режима
двигательной активности, режима питания и сна; привитие детям элемен-
тарных навыков при мытье рук, использовании носового платка при чиха-
нии и кашле и т. д.; обучение детей приемам здорового образа жизни, про-
стейшим навыкам оказания первой медицинской помощи (при порезах,
ссадинах, ожогах, укусах); своевременная вакцинация учащихся с целью
предупреждения инфекций; ограничение предельного уровня учебной на-
грузки во избежание переутомления.
      Несоблюдение гигиенических требований к проведению занятий сни-
жает положительный эффект здоровьесберегающих образовательных тех-
нологий.
      Одним из главных требований к использованию перечисленных вы-
ше средств является их системное и комплексное применение: в виде заня-
тий с использованием профилактических методик и, возможно, примене-
нием функциональной музыки, аудиосопровождения уроков; через чередо-
вание занятий с высокой и низкой двигательной активностью; в виде реа-
билитационных мероприятий; через массовые оздоровительные мероприя-
тия, спортивно-оздоровительные праздники, тематические праздники здо-
ровья, выходы на природу, экскурсии; при работе с семьей с целью пропа-
ганды здорового образа жизни в системе организационно-теоретических
и практических занятий в родительских лекториях, в работе с педагогичес-
ким коллективом – как обучение педагогического коллектива в условиях
инновационного образовательного учреждения.

                                   70