Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 77 стр.

лагаться под оконными проемами. Температура воздуха в классах должна
поддерживаться в пределах 18–21 °С, во внеучебное время – не ниже 15 °С.
Относительная влажность воздуха должна быть в пределах 40–60%.
       До начала занятий и после их окончания необходимо осуществлять
сквозное проветривание учебных помещений.
       Естественное и искусственное освещение. Все учебные помещения
школ должны иметь естественное боковое левостороннее освещение. При
этом недопустимо направление светового потока спереди и сзади учащихся.
Реакцией организма ребенка на неблагоприятную световую обстановку
(«блескость», наличие в поле зрения очень ярких светильников, низкий уро-
вень освещенности, большие перепады освещенности, «слепимость» пря-
мыми солнечными лучами) будут быстрая утомляемость, боль в области
глаз, головная боль, быстрое снижение функции зрительного анализатора.
       Для создания светового комфорта нормируются уровни естественной
и искусственной освещенности в школе. Создание рассеянного, равномер-
ного освещения на уровне психофизиологически оптимальных показате-
лей, устранение из поля зрения ярких светильников, создание матовой
фактуры поверхностей и оборудование светозащитных устройств на окнах
улучшают световую обстановку. В классах уровень освещенности должен
соответствовать 300/200 лк. Важным условием нормальной работы зри-
тельного анализатора человека является не только достаточность, но и рав-
номерность освещения. Оконные проемы в классах должны быть оборудо-
ваны регулируемыми солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тка-
невыми шторами светлых тонов, сочетающихся с цветом стен, мебели.
В нерабочем состоянии шторы должны размещаться в простенках между
окнами. Запрещается применять шторы из поливинилхлоридной пленки.
       Видеоэкология. В последние годы проводится все больше исследова-
ний по видеоэкологии, на основании которых создаются рекомендации
о желательной цветовой гамме в интерьере, дизайне помещений, форме
мебели и предметов, украшающих как жилое, так и учебное (рабочее) по-
мещение1.
       Доказано, что использование при оформлении интерьера таких цве-
тов, как насыщенно-коричневый, насыщенно-голубой, красный, черный,

      1
       Выводы и рекомендации видеоэкологов касаются и внешнего вида домов, улиц
наших городов, влияния всех этих факторов на здоровье. Но для работы школы это
может быть лишь фрагментом учебных программ.
                                      76