Основы здоровьесбережения. Третьякова Н.В. - 93 стр.

   5.4. Обеспечение рациональной организации урока
      От правильной организации урока, уровня его гигиенической рацио-
нальности во многом зависят функциональное состояние учащихся в про-
цессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умствен-
ную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевре-
менное наступление утомления. Нельзя забывать и о том, что гигиенические
условия влияют на состояние педагога, его здоровье. А это, в свою очередь,
оказывает влияние на состояние и здоровье учащихся [32, 73 и др.].
      Физиологически обоснованной является продолжительность урока
в 45 мин. Исключение составляют лишь ученики 1-х классов, для которых
урок должен длиться 35 мин – соответственно низкой устойчивости их внима-
ния. Для учащихся 2-х классов рекомендуется комбинированный урок с ис-
пользованием последних 10 мин для снятия утомления (чтение художествен-
ной литературы, настольные игры, разучивание комплекса физических упраж-
нений и др.). В остальных классах рекомендуется проведение физкультмину-
ток на 4-м уроке через 20 мин от его начала или с развитием первой фазы ум-
ственного утомления у значительной части учащихся класса (фазы двигатель-
ного беспокойства). Такая работа необходима для повышения умственной ра-
ботоспособности детей и снятия у них мышечного статического напряжения.
Сдвоенные уроки не рациональны, за исключением тех случаев, когда прово-
дятся лабораторные, контрольные работы, уроки труда и занятия физкульту-
рой в зимнее время при выполнении программы по лыжной подготовке.
      Оценка соблюдения гигиенических требований проводится по ряду
регламентированных позиций, с использованием хронометража.
      Хронометраж урока проводится по следующим позициям:
      – плотности урока (% времени, затраченного школьниками на учеб-
ную работу);
      – количеству видов учебной деятельности (письмо, чтение, слуша-
ние, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, ре-
шение примеров);
      – длительности каждого вида учебной деятельности (в минутах);
      – частоте чередования видов учебной деятельности (среднее время
в минутах);
      – количеству видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизу-
альный через технические средства обучения (ТСО), самостоятельная работа);
      – месту, длительности и условиям применения ТСО;

                                    92