Здоровьеориентированные физические упражнения в практике образования студентов вузов. Валетов М.Р. - 5 стр.

       Основной формой физического воспитания остаются обязательные
занятия. Обязательные занятия организуются в форме лекций и практических
занятий и, если говорить о гуманизации учебно-воспитательного процесса, не
обходимо использовать индивидуальный подход к обучению и воспитанию,
поэтому, помимо общих обязательных занятий, приоритетное направление
физического воспитания студентов в вузе получают индивидуальные формы
занятий - комплексы упражнений психофизической разгрузки, создание
неформального клуба по физкультурно-спортивным интересам. В связи с
усилением     информационно-образовательного      обеспечения    учебного
процесса большое распространение среди студентов получили различные
формы самостоятельных занятий: выполнение учебных заданий,
оздоровительные занятий, спортивные занятия, туризм. Эффективность
организации обязательного курса и его вклад в формирование физической
культуры студента в значительной мере определяется развитием внеучебных
физкультурных занятий.
       Особенно эффективными формами физического воспитания и
самовоспитания студентов может быть освоение ими различного рода
оздоровительных упражнений, которые могут выполняться самостоятельно, в
обычных условиях, и направлены на снятие интеллектуального,
психического напряжения, носящих профилактический характер.




                                                                         5