Психология и педагогика. Часть 1. Психология личности. Волкова М.Н - 115 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

МГУ им. Невельского | Владивосток

Составители: 

Рубрика: 

115
При любых колебаниях внешней среды для нормального функ-
ционирования организм должен сохранять постоянство внутренних
условий (определённый уровень сахара, белка, жиров, кальция, кисло-
рода, температуры крови и т.д.). Когда на организм воздействуют раз-
личные раздражители, процесс его реагирования включает в себя два
типа реакций – специфические
1
и неспецифические. Стрессом назы-
вают неспецифический ответ организма на предъявляемые ему тре-
бования (или общий адаптационный синдром)
2
. Он является стерео-
типной реакцией «готовности», как бы накладывающейся на специ-
фическую реакцию здорового или больного организма.
Общий адаптационный синдром в своём развитии проходит три
фазы (рис. 23).
А. Реакция тревоги. Организм меняет свои характеристики, буду-
чи подвергнут стрессу: после шока (отмечен спадом на рис. 23)
наступает так называемый «контршок» (отмечен подъёмом на рис.
23), в результате которого организм мобилизуется к борьбе или
бегству, повышается уровень его «сопротивляемости» стрессору. Но
если стрессор сильный (тяжёлые ожоги, крайне высокие или низкие
температуры и т.п.), сопротивление организма может оказаться недос-
таточным (тогда наступает смерть).
Б. Фаза сопротивления. Если действие стрессора совместимо с
возможностями адаптации, то организм сопротивляется ему (при этом
уровень сопротивления поднимается значительно выше обычного).
сводится только к эмоциональным феноменам, а отражается в мотивационных, когни-
тивных, характерологических и других компонентах личности.
1
Так, на морозе мы дрожим, чтобы выделить больше тепла, при этом кровеносные сосу-
ды кожи сужаются, уменьшая потерю тепла с поверхности тела; а на солнцепёке мы
потеем, и испарение пота охлаждает нас.
2
По Гансу Селье: «общий» – т.к. вызывает системную защитную реакцию (общую, в ко-
торой принимает участие весь организм); «адаптационный» – т.к. способствует приспо-
соблению организма к внешним условиям; «синдром» – т.к. его отдельные проявления
координированы и взаимозависимы.
нормальный
уровень сопро-
тивления орга-
низма
А
Б
В
Рис. 23. Три фазы общего адаптационного синдрома 
   При любых колебаниях внешней среды для нормального функ-
ционирования организм должен сохранять постоянство внутренних
условий (определённый уровень сахара, белка, жиров, кальция, кисло-
рода, температуры крови и т.д.). Когда на организм воздействуют раз-
личные раздражители, процесс его реагирования включает в себя два
типа реакций – специфические1 и неспецифические. Стрессом назы-
вают неспецифический ответ организма на предъявляемые ему тре-
бования (или общий адаптационный синдром)2. Он является стерео-
типной реакцией «готовности», как бы накладывающейся на специ-
фическую реакцию здорового или больного организма.
   Общий адаптационный синдром в своём развитии проходит три
фазы (рис. 23).



                                                                    нормальный
                                                                   уровень сопро-
                                                                   тивления орга-
         А                      Б                       В              низма

               Рис. 23. Три фазы общего адаптационного синдрома


    А. Реакция тревоги. Организм меняет свои характеристики, буду-
чи подвергнут стрессу: после шока (отмечен спадом на рис. 23)
наступает так называемый «контршок» (отмечен подъёмом на рис.
23), в результате которого организм мобилизуется к борьбе или
бегству, повышается уровень его «сопротивляемости» стрессору. Но
если стрессор сильный (тяжёлые ожоги, крайне высокие или низкие
температуры и т.п.), сопротивление организма может оказаться недос-
таточным (тогда наступает смерть).
    Б. Фаза сопротивления. Если действие стрессора совместимо с
возможностями адаптации, то организм сопротивляется ему (при этом
уровень сопротивления поднимается значительно выше обычного).


  сводится только к эмоциональным феноменам, а отражается в мотивационных, когни-
  тивных, характерологических и других компонентах личности.
1
  Так, на морозе мы дрожим, чтобы выделить больше тепла, при этом кровеносные сосу-
  ды кожи сужаются, уменьшая потерю тепла с поверхности тела; а на солнцепёке мы
  потеем, и испарение пота охлаждает нас.
2
  По Гансу Селье: «общий» – т.к. вызывает системную защитную реакцию (общую, в ко-
  торой принимает участие весь организм); «адаптационный» – т.к. способствует приспо-
  соблению организма к внешним условиям; «синдром» – т.к. его отдельные проявления
  координированы и взаимозависимы.

                                                                                 115

Страницы