Психология и педагогика. Часть 1. Психология личности. Волкова М.Н - 176 стр.

что человек оказывается более озабочен не тем, чтобы добиваться ус-
пехов, а тем, чтобы избегать неудач.
   Самоуважение определяется отношением действительных дости-
жений человека к тому, на что он претендует, рассчитывает1:

                                               успех
                           Самоуважение =
                                             притязания

    Для сохранения самоуважения человеку нужно либо, предъявив
высокий уровень притязаний, приложить максимальные усилия и до-
биться значительных успехов, либо снизить уровень притязаний, что
позволит ограничиться весьма скромными успехами2.
    Многие люди в учебной, трудовой и т.д. деятельности не «пасуют»
перед трудностями, а преодолевают их, тем самым сохраняя опти-
мальное соотношение успеха и разумных притязаний, но далеко не
все. О тех, кто выбирает другой путь сохранения самоуважения –
снижение уровня притязаний – говорят, что они прибегают к «пассив-
ной» психологической защите своего образа «я».
    Психологическая защита представляет собой особую регулятив-
ную систему, используемую личностью для устранения психологиче-
ского дискомфорта, переживаний, угрожающих образу «я» – чтобы
сохранить свой образ «я» на уровне, желательном и возможном для
конкретных обстоятельств.
    К основным механизмам психологической защиты относят отри-
цание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, за-
мещение и отчуждение.
    При отрицании тревожная информация, угрожающая самооценке
и образу «я» в целом, вообще не воспринимается (не слышится, не ви-
дится и т.п.). Человек как бы отгораживается от её существования, она
не допускается в его сознание – даже при наличии зрительных, слухо-
вых и т.д. ощущений3. Механизм вытеснения предполагает, что чело-
век прилагает усилия для того, чтобы уже содержащиеся в сознании
неприемлемые мысли, воспоминания, переживания и т.п. из него «из-
гнать». В результате он забывает нежелательную, травмирующую его
информацию4. Механизм проекции заключается в том, что собствен-

1
  У. Джемс.
2
  При увеличении числителя и уменьшении знаменателя дробь возрастает, и наоборот.
3
  Этот механизм можно проиллюстрировать известным выражением «в упор не вижу».
4
  Необходимо подчеркнуть, что речь идёт об информации о своей личности – в первую
  очередь о своих качествах и поступках (таких, которые не одобряются социальным ок-
  ружением, вызывают у человека чувство стыда, угрызения совести и пр.). Поэтому, на-

176