Теоретико-методологические основания групповой психотерапии - 41 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

вы уже получили то, что хотели от встречи со своим будущим Я. Время, которое

вам требовалось провести вместе, почти закончилось, и ваше будущее Я

предлагает вам прийти к нему в любой момент, когда вам понадобится. Есть ли

что-то в кабинете, что-то в окружающем пространстве или какие-то предметы,

которые

помогут вам сохранить связь с вашим будущим Я? Вы можете взять их и

принести с собой сюда, в ваше настоящее.

Время прощаться. Вы знаете, что ещё сможете встретиться со своим

будущим Я.

Выход.

После того, как вы закроете двери, позвольте вновь мягкому облаку

подобрать вас и осторожно понести назад, в

настоящее. Медленно вернитесь в

комнату, чувствуя, что вы получили то, в чем нуждались. По мере того, как я буду

считать от 10 до 1, вы будете чувствовать, как к вам постепенно возвращается

рабочий настрой и готовность оказаться здесь. (Считайте от 10 до одного,

повторяя слова о возвращении рабочего настроя и готовности скоро открыть

глаза

). Вернитесь к ощущению себя в настоящем и когда будете готовы,

открывайте глаза.

Обсуждение.

Вы можете задать участникам следующие вопросы:

- Как выглядит будущее Я и пространство, в котором оно находится?

- Что оно чувствует?

- Что вы узнали от него? Что вы сможете взять с собой?

- Как вам было

видеть себя в будущем?

- Какие перемены вы отметили?

РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРОВЕДЕНИЮ БАЛИНТОВСКОЙ ГРУППЫ