Основы педагогического мастерства для преподавателей и студентов вузов и колледжей. Якушева С.Д. - 67 стр.

      При выдохе слегка постукивать кончиками пальцев то по одной, то по
другой, то одновременно по обеим ноздрям.
      19. Рот открыт. Сделать вдох через нос, слегка расширяя при этом ноздри,
затем постепенно, медленно выдыхать воздух через рот (небная занавеска под-
тянута вверх). Упражнение повторить несколько раз подряд; рот все время ос-
тается открытым.
Тренировка мышц нёба и глотки
       20. Произнести медленно 3-4 раза подряд согласные К и Г, затем медлен-
но, беззвучно, почти не открывая рта, но хорошо раскрывая полость зева, про-
изнести 3-4 раза подряд гласные А, Э, О.
       21. а) Произнести медленно, беззвучно А, Э, О, стараясь шире раскрыть
зев, а не рот; затем, повторяя (беззвучно) эти гласные, наклонить голову вниз,
до соприкосновения с грудью; потом плавным медленным движением запроки-
нуть голову назад (продолжая произнесение гласных);
          б) наклонить голову вправо, как бы желая положить ее на плечо, потом
плавно наклонить голову влево (в этом положении беззвучно повторяя глас-
ные).
       22. а) «Прополоскать» на выдохе рот и горло воздухом, вспомнив, как это
делается при полоскании водой и стараясь точно воспроизвести эти движения;
          б) слегка погладить ладонями рук сверху вниз горло и верхнюю часть
грудной клетки; затем, похлопывая шею и грудь кончиками пальцев, протяжно
тянуть (на выдохе) согласные М - МЬ - М - МЬ - М - МЬ. При этом твердые М
плавно переливаются в МЬ мягкие и наоборот (насколько хватает воздуха).
Вдох носом.
       23. Раскрыть рот (расстояние между зубами два пальца), произнести зву-
косочетание АММ...АММ...АММ... (звук А - тихим, легким шепотом, звук
М - протяжно, звучно). Повторить это упражнение несколько раз.
Упражнения для губ
      24. Массаж мышц верхней и нижней губы:
      а) поглаживать указательными пальцами обеих рук мышцы верхней губы
одновременно с поглаживанием мышц нижней губы средними пальцами (дви-
жение от центра губ к уголкам);
      б) произносить сочетания согласных ГЛ, ГН, ВН, подтягивая после каж-
дого сочетания вверх верхнюю губу. Звуки Л, Н, В тянуть;
      в) произносить сочетания КС, ГЗ, ВЗ, оттягивая вниз нижнюю губу. Ще-
левые звуки С, 3 тянуть. При движении губ вверх и вниз прижимать их к дес-
нам.
      Для тренировки верхней губы следует применять сочетания ГЛ, ВЛ, КЛ,
РЛ, ШЛ, ДЛ, ГН, ВН, ТН, ДН, артикуляция которых требует подтянутой верх-
ней губы.
      Для тренировки нижней губы мы рекомендуем сочетания КС, ГЗ, БЗ.
Упражнения для языка


                                     66