Интегративные подходы к формированию здорового образа жизни у школьников. Кабаян Н.В. - 58 стр.

                                              58
активной жизненной позиции в решении экологических вопросов, овладение приемами
первой помощи при поражении ядовитыми насекомыми, змеями.
                               Методические рекомендации к уроку
В основе жизнедеятельности человека лежит постоянное взаимодействие с природной средой.
Наибольшую близость с природой мы ощущаем, когда попадаем в места, не обжитые человеком.
В данном случае необходимо соблюдать правила, которые помогут избежать опасностей и
нежелательных последствий, связанных с посещением природы:
   - незнакомые ягоды, грибы, травы нельзя употреблять в пищу, а некоторые из них - даже
       трогать руками (демонстрация гербариев растений: яснец кавказкий, борщевик, осока,
       примула и др. опасных для человека).
   Краткая характеристика некоторых растений:
    • Белена – цветет желтовато- белыми цветками, одновременно с цветением растение дает
        зеленые коробочки с крышечками – плоды, которые часто по незнанию люди путают с
        коробочками мака, и в результате употребления происходит отравление. Следует знать,
        что мак не цветет желтыми цветами.
    • Ландыш майский – после цветения на месте цветков образуются ярко-красные ягоды.
        Есть их крайне опасно, т.к. неминуемо отравление. Наиболее характерные признаки
        отравления – головная боль, тошнота, неравномерный редкий пульс, сужение зрачков, в
        тяжелых случаях развиваются судороги.
    • Волчье лыко – одно из самых ядовитых растений. Плоды ярко- красные, овальной формы.
        При употреблении ягод возникает резкое жжение во рту. Вслед за этим - отек слизистой
        оболочки языка, губ, гортани, что ведет к затруднению дыхания и смерти. Ядовита и кора:
        достаточно прикоснуться к влажной коре, чтобы получить сильные ожоги кожи.
    • В семенах горького миндаля, персиков, абрикос, вишни имеется глюкозид амигдалин,
        содержащий синильную кислоту – очень сильный яд. При приготовлении и длительном
        хранении настоек из косточковых яд переходит в спирт. Употребление такого напитка
        приводит к тяжелому отравлению синильной кислотой.
Есть растения, которые оказывают помощь: крапиву используют как кровоостанавливающее
средство. Для этого листья промывают, хорошо перетирают и прикладывают к ране. В качестве
перевязочного средства, обладающего дезинфицирующим свойством часто применяют белый мох
(сфагнум). Листья подорожника прикладывают к ранам в виде свежеистолченной массы при
сильных ушибах, кровоподтеках и растяжении связок.
Звериные тропы небезопасны для человека.
 Оставленный в лесу огонь может явится причиной пожара.
 Не советуем трогать диких животных, птиц и брать их с собой. В домашних условиях они
погибают. При встрече с детенышами помните, что где-то рядом находятся их родители.
 При возникновении чрезвычайной ситуации или при невозможности в условленное время
прибыть в назначенный пункт для облегчения поиска обозначайте хорошо видимыми знаками
места ваших стоянок, а при уходе – направление вашего движения.
Необходимо знать ядовитых насекомых, змей вашего региона и приемы оказания первой помощи
при укусах.
На территории России обитает около 500 видов кровососущих насекомых: комаров, клещей,
слепней, блох, вшей. Многие их них являются переносчиками возбудителей малярии, клещевого
энцефалита, чумы, бруцеллеза. Чтобы избежать заражения этими трансмиссивными болезнями,
необходимо при посещении лесов, лугов соблюдать меры предосторожности:
1. в лесу следует находиться в одежде, максимально закрывающей кожные покровы, заправлять
   брюки, застегивать ворот, надевать головной убор.
2. применять средства, отпугивающие кровососущих насекомых.
3. при устройстве на ночлег и окончательном выходе из леса необходимо проводить
   взаимоосмотры на предмет обнаружения клещей.
4. важно соблюдение правил устройства палаточных лагерей, когда на территории, а так же
   под полом палаток уничтожается растительность.