Физическая культура. Мельников В.С. - 65 стр.

    6 Спорт. Индивидуальный выбор спорта или система физических
                          упражнений

                           6.1 Основные понятия
       Спорт - составная часть физической культуры, специфической
особенностью которой является собственно-соревновательная деятель-
ность и подготовка к ней со стремлением занимающихся к достижению
возможно более высокого результата.
       Массовый спорт - составная часть спорта, охватывающая широ-
кие массы людей, практически занимающихся спортом. Уровень результа-
тов, достигаемых здесь, сравнительно невысок. Перед занимающимися
здесь ставятся задачи укрепления здоровья, повышения работоспособно-
сти, коррекции телосложения. Это направление спортивного движения яв-
ляется базовым для спорта высших достижений.
       Спорт высших достижений – составная часть спорта, охваты-
вающая избранную часть людей, спортивная деятельность которых пре-
вращается в основную, занимающую доминирующее положение в опреде-
ленном периоде жизни. Перед спортсменами здесь ставится цель достиже-
ния максимально возможных спортивных результатов, победы на круп-
нейших спортивных соревнованиях.
       Системы физических упражнений – совокупность специально
подобранных физических упражнений, регулярные занятия которыми мо-
гут содействовать укреплению здоровья, коррекции телосложения, обеспе-
чению двигательной активности.

                   6.2 Спорт. Многообразие видов спорта
       Спорт – многогранное общественное явление, составляющее неотъ-
емлемый элемент культуры общества, одно из средств и методов всесто-
роннего гармонического развития человека, укрепления его здоровья.
       Цель спорта – наряду с укреплением здоровья и общим физическим
развитием человека, достижение высоких результатов и побед в состязани-
ях.
       В современном понимании спорт – это стремление человека к рас-
ширению границ своих физических возможностей, реализуемое через сис-
тематичный тренировочный процесс и участие в соревнованиях.
       Спорт – одно из важных средств эстетического воспитания, удовле-
творения духовных запросов общества, это и целый мир эмоций , порож-
даемых успехами и неудачами в соревнованиях, сложный комплекс меж-
человеческих отношений и популярнейшее зрелище. Спорт в процессе ис-
торического развития занял видное место как в физической, так и духов-
ной культуре общества, причем его общественная значимость продолжает
возрастать. Спорт способствует расширению международных связей,
взаимопониманию, сотрудничеству и дружбе между народами. Спорт, за-
нятия физическими упражнениями являются исключительно действенны-
                                                                     65