Введение в педагогическую деятельность. Мезинов В.Н. - 76 стр.

                                77

только прояснить свое поведение в их ходе, положительные или нега-
тивные моменты, но и «поставить точку».
      В ходе рефлексии следует соблюдать ряд правил:
      - сосредоточенность – не допускать никаких посторонних
         мыслей и не уходить по пути возникающих ассоциаций;
      - самоуглубленность – никто и ничто не должно отвлекать;
      - акцент на свои действия и свои эмоции.
      Эмоции и чувства – обязательный элемент рефлексии. Необхо-
димо обдумывать или обсуждать с другими не только действия (свои
и учеников), но и эмоции, которые были ими вызваны.
      Приобретение и использование навыков саморегуляции – тре-
тий главный фактор саморазвития педагога. Для представителей всех
профессий, объектом которых является человек (педагоги, врачи, пси-
хологи и др.) периодически характерно состояние так называемого
«профессионального выгорания». Переизбыток общения, множество
больших и малых проблем, требующих немедленного решения, - все
это ведет к эмоциональной и психологической усталости и, как ре-
зультат, к стрессу. Умение управлять своим эмоциональным и психо-
логическим состоянием является одним из компонентов профессио-
нальной педагогической техники.
      «Управлять» - значит не только контролировать, но и, что более
важно, вовремя снимать накопившееся напряжение, приводить свое
состояние в порядок.

    7.3. Профессиональное самообразование будущего учителя

      Самообразование можно рассматривать в двух значениях: как
«самообучение» (в узком смысле – как самонаучение) и как «самосо-
зидание» (в широком – как «создание себя», «самостроительство»).
Мы будем иметь в виду второе значение, так как нас интересует про-
блема самосовершенствования. В данном случае самообразование вы-
ступает одним из механизмов превращения репродуктивной деятель-
ности человека в продуктивную, приближающую индивида к творче-
ству.
      Каковы функции самообразования?
      М. Князева (6) выделяет несколько таких функций:
      - экстенсивная – накопление, приобретение новых знаний;
      - ориентировочная – определение себя в культуре и своего места
в обществе;
      - компенсаторная – преодоление недостатков школьного обуче-
ния, ликвидация «белых пятен» в своем образовании;
      - саморазвития – совершенствование личной картины мира, сво-
его сознания, памяти, мышления, творческих качеств;