ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
помогут основные положения теории адекватного питания,
которая пришла на смену теории сбалансированного пита-
ния. Есть постулаты, общие для обеих теорий, но есть и су-
щественные отличия, которые помогают по- новому взгля-
нуть на технологию приготовления пищевых продуктов.
Теория адекватного питания большую роль отводит микро-
флоре кишечника и пищевым волокнам в составе пищи.
Вопросы для самоконтроля по темам 1-2.
1. По какому принципу пищевые вещества делят на макро-
и микронутриенты?.
2. Что означает понятие « Эссенциальные факторы пита-
ния»? Перечислите эти факторы.
3. В чем отличие неалиментарных веществ от антиалимен-
тарных.? Приведите конкретные примеры.
4.Какие составляющие входят в понятие « Качество сырья и
пищевых продуктов» ?
5. Перечислите конечные продукты гидролиза белков, жи-
ров и углеводов в пищеварительном тракте.
6. В чем сходство и отличие теории сбалансированного пи-
тания и теории адекватного питания?.
7.Факторы, определяющие степень усвоения жира.
ТЕМА 3. Каждый вид пищевого сырья растительного и жи-
вотного происхождения имеет свою пищевую ценность, ко-
торая, прежде всего, зависит от количества и качества вхо-
дящих в состав сырья пищевых компонентов. Те компонен-
ты, которые не синтезируются в организме человека, назы-
ваются незаменимыми, или эссенциальными. К ним отно-
сятся витамины, минералы, 8 незаменимых аминокислот:
валин, лейцин, изолейцин, лизин, треонин, триптофан, фе-
нилаланин. В составе жиров незаменимыми являются 2 по-
линенасыщенныые жирные кислоты- линолевая и линоле-
новая.
6
Для белков важной характеристикой является их биологиче-
ская ценность. Самым быстрым методом ее определения
служит химический, при котором происходит сравнение со-
держания аминокислотного состава исследуемого белка с
эталонным:
Х.С %=Аис⁄ Аэт ∗100,
где Аис.- содержание аминокислоты в исследуемом белке.
Аэт.- содержание той же аминокислоты в эталонном бел-
ке ( табл. 1).
Таблица 1. Содержание незаменимых амино-
кислот в эталонном белке ФАО/ ВОЗ
N
п/п
Аминокис-
лота
Аэт.,
г/100г
белка
N
п/п
Аминокис-
лота
Аэт.,
г/100г бел-
ка
1. Изолейцин 4,0 5. треонин 4,0
2. лейцин 7,0 6. триктофан 1,0
3. лизин 5,5 7. валин 5,0
4. Метионин
цистин
3,5 8. фенилаланин
тирозин
6,0
Химический скор рассчитывают для каждой из 8 неза-
менимых аминокислот: метионин +цистеин (цистин), лизин,
валин, трианин, лейцин, изолейцин, триптофан, фенилаланин
+ тирозин. Та аминокислота, у которой значение ХС будет
наименьшим среди скоров (ниже 100%) называется лимити-
рующей. Белки могут иметь несколько лимитирующих ами-
нокислот.
На основе знаний о химических скорах в лимитирую-
7
помогут основные положения теории адекватного питания, Для белков важной характеристикой является их биологиче- которая пришла на смену теории сбалансированного пита- ская ценность. Самым быстрым методом ее определения ния. Есть постулаты, общие для обеих теорий, но есть и су- служит химический, при котором происходит сравнение со- щественные отличия, которые помогают по- новому взгля- держания аминокислотного состава исследуемого белка с нуть на технологию приготовления пищевых продуктов. эталонным: Теория адекватного питания большую роль отводит микро- флоре кишечника и пищевым волокнам в составе пищи. Х.С %=Аис⁄ Аэт ∗100, Вопросы для самоконтроля по темам 1-2. где Аис.- содержание аминокислоты в исследуемом белке. 1. По какому принципу пищевые вещества делят на макро- Аэт.- содержание той же аминокислоты в эталонном бел- и микронутриенты?. ке ( табл. 1). 2. Что означает понятие « Эссенциальные факторы пита- Таблица 1. Содержание незаменимых амино- ния»? Перечислите эти факторы. кислот в эталонном белке ФАО/ ВОЗ 3. В чем отличие неалиментарных веществ от антиалимен- тарных.? Приведите конкретные примеры. N Аминокис- Аэт., N Аминокис- Аэт., 4.Какие составляющие входят в понятие « Качество сырья и п/п лота г/100г п/п лота г/100г бел- пищевых продуктов» ? белка ка 5. Перечислите конечные продукты гидролиза белков, жи- 1. Изолейцин 4,0 5. треонин 4,0 ров и углеводов в пищеварительном тракте. 2. лейцин 7,0 6. триктофан 1,0 6. В чем сходство и отличие теории сбалансированного пи- 3. лизин 5,5 7. валин 5,0 тания и теории адекватного питания?. 4. Метионин 3,5 8. фенилаланин 6,0 7.Факторы, определяющие степень усвоения жира. цистин тирозин ТЕМА 3. Каждый вид пищевого сырья растительного и жи- вотного происхождения имеет свою пищевую ценность, ко- Химический скор рассчитывают для каждой из 8 неза- торая, прежде всего, зависит от количества и качества вхо- менимых аминокислот: метионин +цистеин (цистин), лизин, дящих в состав сырья пищевых компонентов. Те компонен- валин, трианин, лейцин, изолейцин, триптофан, фенилаланин ты, которые не синтезируются в организме человека, назы- + тирозин. Та аминокислота, у которой значение ХС будет ваются незаменимыми, или эссенциальными. К ним отно- наименьшим среди скоров (ниже 100%) называется лимити- сятся витамины, минералы, 8 незаменимых аминокислот: рующей. Белки могут иметь несколько лимитирующих ами- валин, лейцин, изолейцин, лизин, треонин, триптофан, фе- нокислот. нилаланин. В составе жиров незаменимыми являются 2 по- На основе знаний о химических скорах в лимитирую- линенасыщенныые жирные кислоты- линолевая и линоле- 7 новая. 6
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- следующая ›
- последняя »