Двигательная активность и здоровье современного человека. Николаев А.А. - 35 стр.

UptoLike

Составители: 

35
При длительных наблюдениях за здоровьем желательно определять содер-
жание в крови липопротеидов высокой плотности, являющихся основным пока-
зателем опасности развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Кро-
ме того, целесообразно периодически проводить велоэргометрический тест.
Количественная оценка уровня физического состояния дает ценные сведе-
ния о состоянии здоровья и функциональных возможностях организма в плане
профилактики заболеваний. Развитие хронических заболеваний, как правило,
происходит на фоне снижения уровня физического состояния до определенной
критической величины. В частности обнаружено, что заболеваемость возрастает
параллельно со снижением уровня физического состояния. В группе с высоким
УФС (101% ДМПК и выше) не обнаружено хро-
Таблица 4.
Показатели оценки уровня физического состояния
Уровни физического состояния Показатели
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий
масса тела
рост
(г/см)
баллы
>501
>450
-2
450-500
400-450
-1
400-450
375-400
0
375-400
350-375
1
<375
<350
2