ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
абрикосы
целыми
плодами
604 396 11 40 8 1,5 675 161
абрикосы
половинка
ми
728 272 11 52 15 1,5 857 144
алыча и
ткемали
648 357 11 64 8 1,5 699 232
вишня с
кост.
693 307 14 60 10 1,5 670 187
вишня без
кост.
693 307 15 60 22 1,5 888 187
груши
целыми
плодами с
кожиц
701 299 10 35 16 1,5 835 106
груши
целыми
плодами
без кож
675 325 10 35 35 1,5 1038 116
груши ½
или ¼ с
кожицей
703 297 10 35 18 1,5 857 106
груши ½
или1/4 без
кожицы
674 326 10 35 36 1,5 1053 116
1 2 3 4 5 6 7 8 9
земляника 701 299 7 70 10 1,5 779 213
малина 650 350 10 55 10 1,5 722 195
персики
целыми
плодами
б/кожиц
639 361 10 35 10 1,5 710 128
персики
1/2
б/кожицы
670 330 10 35 30 1,5 957 117
ревень 607 393 3 50 33 1,5 906 200
сливы
целыми
плодами
672 328 13 32 7 1,5 723 107
сливы 1/2 651 349 13 30 14 1,5 757 106
изюм-
эрик
721 279 15 42 5 1,5 759 119
рейхоа 674 326 10 42 30 1,5 963 139
черешня с
кост.
716 284 14 35 10 1,5 796 101
черешня
б/кост
716 284 15 35 21 1,5 906 101
черника 600 400 9 45 10 1,5 667 183
черная
смородин
650 350 13 62 10 1.5 722 220
абрикосы 604 396 11 40 8 1,5 675 161 целыми плодами абрикосы 728 272 11 52 15 1,5 857 144 половинка ми алыча и 648 357 11 64 8 1,5 699 232 ткемали вишня с 693 307 14 60 10 1,5 670 187 кост. вишня без 693 307 15 60 22 1,5 888 187 кост. груши 701 299 10 35 16 1,5 835 106 целыми плодами с кожиц груши 675 325 10 35 35 1,5 1038 116 целыми плодами без кож груши ½ 703 297 10 35 18 1,5 857 106 или ¼ с кожицей груши ½ 674 326 10 35 36 1,5 1053 116 или1/4 без кожицы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 земляника 701 299 7 70 10 1,5 779 213 малина 650 350 10 55 10 1,5 722 195 персики 639 361 10 35 10 1,5 710 128 целыми плодами б/кожиц персики 670 330 10 35 30 1,5 957 117 1/2 б/кожицы ревень 607 393 3 50 33 1,5 906 200 сливы 672 328 13 32 7 1,5 723 107 целыми плодами сливы 1/2 651 349 13 30 14 1,5 757 106 изюм- 721 279 15 42 5 1,5 759 119 эрик рейхоа 674 326 10 42 30 1,5 963 139 черешня с 716 284 14 35 10 1,5 796 101 кост. черешня 716 284 15 35 21 1,5 906 101 б/кост черника 600 400 9 45 10 1,5 667 183 черная 650 350 13 62 10 1.5 722 220 смородин